Kuita unhu hunotyisa hunoita kuti vana vasarudze
Paunomisa vana vako kubva pangozi-kutora, uri kutora hutano hwako-nehutano hwemwana wako. Vana vanowedzera uye vanodzidza kana vane mvumo uye mikana inofanirwa kutora matambudziko: Kukwira kumusoro, kutenderera zvakasununguka, kushandisa zvigadzirwa zvekukura, kuenda bhasikoro pasi pechikomo nekukurumidza sezvavanogona.
Nepo chiri chimiro chekuda kuchengeta mwana wako akachengeteka kubva pakakuvadza, mukana wekukuvadzwa kungave wakakosha iwe, mukutsinhana kwekutenda mupfungwa uye mumuviri .
Kutsvakurudza kunoratidza kuti huwandu hwekukuvadzwa kwevana hunochengetedza munguva yekutengesa kwekunze kwekunze kune zviduku uye zvinoda zvishoma kana pasina kurapwa.
Njodzi-Kutora Inokurudzira Nyama Yehutano
Kunyanya kutamba mitambo uye mufambiro kunosanganisira zvishoma nezvekuita basa, kana iri kufamba kuchikoro kana paki chete, kukwira muti, kana kuedza itsva skateboard tricks. Kurega kana kuodza mwoyo njodzi kunogona kuderedza kuwanda kwebasa rinoitwa nemwana wako. Uye vazhinji vevana vari kuwana maminitsi makumi matanhatu emasikati ekuita basa (zvishoma!) Zvavanoda. Chimwe chekudzidza chakawana kuti kana vabereki vachidzivirira vana vavo kuzvimirira, kutamba panze, vana ivavo vakawana inenge hafu yezviitiko zvekuita sevamwe vezera ravo vaisati vadzivirirwa.
Tarisa maitiro ehutano hunoonekwa nemuchengetedzi mumwe mwana wekutsvaga (uyo akacherechedza vana pamitambo yekutamba mune nyika nhatu dzakasiyana kuti vaite urongwa urwu):
- Tamba pane zvitsuwa
- Tamba pakakwirira
- Tamba nematambudziko anoshandisa
- Tamba pedyo nezvinhu zvinotyisa (semvura kana moto)
- Rough-and-tumble play (kufanana nekumhanya)
- Kufamba ari oga kubva kune munhu mukuru anotarisa
Yep, vazhinji veavo vari kuenda kunopokana nekusimbisa mazamu evana, mapfupa, mwoyo, nemapapu, uye icho chinhu chakanaka.
Inofara yekukwirira kana kukurumidza ndiyo inotora kuti mwana wako atame (uye achifamba kwenguva yakareba kwenguva)? Gamuchira iyo nekutamba kwepachena, zvakadai sechitambo chekutamba kana kutasva bhasikoro, uye kuronga mitambo, yakadai sokuputika, kukwikwidza , kana martial arts.
Njodzi-Kutora Kuvandudza Manzwiro Ehutano
Kuti vawane chivimbo, vana vanofanira kuedza zvinhu zvikuru, zvinotyisa. Vanofanira kuona kuti kunyange kana vakakundikana, vanogona kuedza zvakare. Pakupedzisira, vachaziva unyanzvi hutsva. Uye izvozvo zvinonzwa zvakanaka chaizvo. Iko kutonga kunonyanya kukosha kana matanda ari akakwirira-kana kune dambudziko guru rekukundikana (kana kunyange kukuvara).
Vana vakawanda havaiti pakarepo kuedza kutarisana nechigumbuso chikuru, chinotyisa chavanogona kuwana. Pane kudaro, vanoenderera mberi zvishoma nezvishoma, vachikwirira nekukwira kumusoro kwechikwata kana muti sezvavanonzwa vakachengeteka, semuenzaniso. Zvinogona kutora mazuva kana mwedzi. Vana vari kunyanya kuderedza dambudziko ravo pachavo. Vari kukunda kutya kwavo, zvishoma pane imwe nguva. Izvi zvinoreva kushingaira nekutsungirira, zvakare; hukuru, hunokosha hutano hwehupenyu hwese isu tose tinoda kuti vana vedu vave.
Apo vana vanofambira mberi nokukurumidza uye vanochinja nzvimbo yakawanda-seyo pavanenge vachidzungira kumusoro pakubhururuka, kana kuti kutsika-svetuka-kubva kune monkey bars, zvose maitiro avabereki vanogona kuona seine ngozi-vari kukura yavo vestibular system.
Uye zvinoshamisa kuti iyo nzira inobatsira vana kutonga manzwiro avo uye kunyatsoteerera kuchikoro.
Nzvimbo dzepaseti dzinobvumira kutengesa kutyisa kunobatsira kushamwaridzana kwevanhu, zvakadai semwana mumwe anokurudzira kana kubatsira mumwe. Uye kusununguka-kutora kutamba kunoreva kugona nekugadzirisa matambudziko, zvakare. Ndeipi nzira yakanakisisa yekumuka uye pamusoro pebhokisi guru? Ndekupi kwatingawana mamwe matanda makuru, uye chii chatingaita kana kuita navo?
Nokudaro nguva inotevera mwana wako paanenge achienda kunonamatira kubva pasi pebazi remuti kana kutasva bhasikoro rake kubva pameso ako: Tora kufema kwakanyanya uye uite kuti aite. Zvakanaka kune utano hwake.
> Sources:
> Brussoni M, Gibbons R, Grey C et al. Chii chinonzi Ukama pakati peHacky Outdoor Play uye Utano muvana? Kurongeka Kwakarongeka. International Journal of Environmental Research Nehutano Hwevanhu . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Parental uye Rudo Rwenzira Pamwe Pamwe Chechiitiko Pakati peScottish Adolescents: Chidzidzo Chenguva Yakare. Zvinyorwa zveChiitiko Chekuita uye Utano . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Kurongedza Ngozi Inotyisa-Tingaziva Sei Ngozi-Kutora Muduku Kwevana? European Early Childhood Education Education Journal . 2007; 15 (2) 237-252.