Apo nyaya yekurwadziwa kwekurwadziwa inouya, vakadzi vakawanda vanokurumidza kuendesa hurukuro kumatambudziko. Epidural anesthesia inoratidziro yeanesthesia yenharaunda iyo inobvumira amai kuti vamuke pakuberekwa kwechecheche wavo uye vakasununguka. Vamwe amai vanonzwa vachinetseka zvachose apo vamwe vane mamwe manzwiro asi zvinorema kupfuura zvinorwadza.
Paunokumbira amai kuti nei vachimhanyira zvakanyanya kumapachirwere vazhinji vanoti havatsvaki kurwadziwa kukuru panguva yekuzvarwa kwevana vavo.
Pandinenge ndichivabvunza kuti ndezvipi zvimwe zvavanenge vafunga kuti hazvitauri chimwe chinhu. Sei iwe usingagoni kufunga chimwe chinhu? Ichi chinhu chandakabvunza nguva nenguva. Vakadzi vazhinji vanotarisa kwandiri uye vanoti, "Ndezvipi zvimwe zviripo?" Chaizvoizvo, vanofunga kuti zvisarudzo ndezvipfeko kana kuti hazvina.
Iwe Une Zvisarudzo Zvakawanda zvekutambudzika Kununurwa Mubasa
Ichi chakanga chisishamisa kwandiri apo ini ndakatanga kuzvifungisisa. Ikoko zvachose pane zvimwe zvingasarudzwa kunze kwenharaunda yeanesthesia apo yakasvika pakugadzirisa kurwadziwa kwebasa. Zvimwe zvezvinhu izvi zvinosanganisira:
Kune misiyano yakawanda yeiyi inogona kushandiswa zvose zviri zviviri uye pamwe chete. Iko kune maitiro-maitiro uye maitiro kune imwe neimwe nzira. Zvimwe zvezvowo zvinosiyana kubva kumukadzi kusvika kumukadzi uye kunyange kutakura pamuviri.
Dzidza Nezvokurwadziwa Rubatsiro Rwenzira
Nzvimbo yakanakisisa yekudzidza pamusoro peizvi nzira iri mukirasi yekubereka mwana, kunyanya imwe inotsanangura zvese zvesarudzo nenzira yechokwadi uye isingafungi.
Izvi zvinowanzotanga chikoro chekuberekwa kwevana kana kuti kirasi inodzidziswa muchipatara asi nemudzidzisi wekubereka mwana anozivikanwa nekunze, sangano renyika dzakawanda, saLamaze International, Bradley kana ICEA (International Childbirth Education Association).
Mumakirasi aya, iwe uchadzidza nezvekugona kusarudza nzira ipi yekutambudzika kunobatsira iwe uchapa mamiriro ako ezvinhu, pamuviri wenhoroondo, nemuviri.
Iwe uchadzidzira nzira yekuwedzera marwadzo ako ekurwadziwa kwaunoita, kuita basa kumativi ose zvakanyanya kufara; kunyange kana iwe ukasarudza kuti chirwere chemuviri ndiyo nzira yakanakisisa yebasa rako.
Mudzidzisi wako wekuberekwa achakuratidzirawo nzira yekugadzirisa zvipfeko zvako uye kushandisa shanduko dzakasiyana siyana nedzimwe nzira dzakadai sekunyaradza, kuisa mubasa uye nezvimwe kuti ugare wakanyatsogadzikana mubasa rekutanga, zvichida musati mishonga yemarwadzo epidural kana IV inobvumirwa. Muenzaniso wakanaka weizvi ungadai uchidzidza kuti ungaramba sei wakasununguka mumabasa ekutanga kana iwe uchiri mukunyaradza kweimba yako pachako kana kuti iwe ungave wakanyatsonaka pamotokari kuchipatara kana kuberekwa.
Dzidza Chinokonzera kurwadziwa Mubasa
Iwe unogonawo kudzidza dzimwe nzira dzokudzivirira marwadzo ausina kumbofunga nezvawo kare. Semuenzaniso, tinofunga kuti tinoziva chinokonzera kurwadziwa kwebasa - zvikamu. Zvakanaka, zvipfeko zvinokonzera marwadzo, asi kune zvimwe zvinhu zviri kunze kwemuviri wako, somuenzaniso, mabheji ekuongorora kutora. Mudzidzisi wako ane nzira dzakasiyana-siyana dzekuongororwa uye achiri kunyatsosununguka, kubva pakushandisa kuberekwa pakatarisana nemichina yekutsvaga kana kukumbira vanocherechedza mvura kuitira kuti ugone kushandisa mvura yekugeza kana kunyange kushandisa telemetry kutarisa kuitira kuti iwe utarise mwana wako panguva being mobile.
Moms anotaura kuti chimwe chinhu ichi chiri nyore chinogona kuderedza marwadzo mazhinji.
Kushandisa Doula kunogona kuderedza marwadzo ako
Chikoro chenyu chichabatanidzawo nezvemadhora. Uyu munhu anotsigira rubatsiro rwevashandi, mumwe munhu akadzidziswa kubatsira vakadzi nevemhuri yavo kugara vakasununguka mubasa, zvisinei kuti mhando dzemarwadzo ekurwira anoronga kushandisa. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kushandisa doula kunogona kuderedza urefu hwebasa, kuwedzera kugutsikana kwako nekuita kuchengeteka kwebasa kwauri uye necheche nekuda kwekuderera kwezvipindiro.
Nzira dzekunonoka dzichadzidziswa zvakare. Kune mhando dzakawanda dzemhando dzingadzidziswa kubva pakufambira mberi kusvika pakuita basa uye nezvimwe.
Izvi zvichatibatsira pakuderedza kushungurudzika uye kutya, izvo zvinogona kuita kuti iwe uwedzere kurwadziwa mukuzvarwa kwako. Aya maitiro anodiwa kuitirwe panguva yose yekuzvitakura kwako kuti uite zvakakwana. Uye chakavanzika apa ndechekuti zvinoshamisa kwazvo kuburikidza nezvinhu zvakadai pamusoro pehupenyu hwako.
Saka, nguva inotevera paunenge uchiedza kufunga nezvechimwe chinhu chaunogona kuita kuburikidza nekurwadziwa kwebasa, edza kuyeuka kuti mhinduro yacho haisi yepachirwere kana chimwe chinhu. Edza kukuyeuka kuti kirasi yakanaka yekuberekwa inogona kukupa mhando yezvasarudzo kuti uongorore zvimwe kunze kwechirwere chega, zvimwe zvakawanda zvingasarudzwa zvinogona kushandiswa uri woga kana pamwe nekubatana nemarwadzo ekurwadziwa kwemishonga.