Kurara kunoda kwemwedzi 12 kusvika ku24
Mumwe muverengi anobvunza kuti, "Mwana wangu anozorora zvakakwana sei?" Akangoshandura 1 uye dzimwe nguva ndinonzwa sokuti haasi kuwana zvakakwana nokuti iye anononoka zuva rose uye ndine nguva yakaoma kumusiya usiku humwe. Ndinofungidzira kuti iye angave achingovata anenge maawa gumi nemana uye izvi zvinotapira. "
Muverengi akakodzera kuva nehanya. Maawa makumi mapfumbamwe ekurara kwechecheche uyo achangotora gore rimwe chete haana kukwana.
Heino chikonzero, uye mamwe maitiro ekurara kwevana vane makore 1 kusvika ku2.
Toddler Sleep Requirements
Mwedzi 12: maawa 13 kusvika ku15
Parizvino, mwana wako anofanira kunge ari kutora maviri pasi rimwe nerimwe rimwe mangwanani uye rimwe masikati. Kusviba kwemasikati kunowanzova pfupi kwemaviri, asi pamwe chete iyo naps inofanira kuwedzera kusvika maawa maviri kusvika matatu ekurara. Mukuwedzera, mwana wako anofanira kunge akarara kwemaawa 11 kusvika ku12 usiku. Pakazara, ndiwo mararamiro e13 kusvika ku15 ekurara zuva rega rega.
Paunofunga pamusoro pekurara kwehope usiku, yakanaka kwenguva refu. Funga nezvenguva iyo mwana wako paanosimuka achizvimirira ndokuverenga shure kubva ipapo. Kana mwana wako akamuka pa7 am, ipapo mwana wako anofanira kunge achienda kunorara mushure memakore manomwe kana masere
Izvi zvingaita sokuti zvakakurumidza iwe kana ini, asi kumwana wako muduku, zvakakosha kuti uve nehutano huri nani, mafungiro akachengeteka uye kukura kwakakwana uye kubudirira. Kana iwe usina chokwadi uye uchifunga kuti mwana wako haazombotauri, dzidza kuti nguva yekurara yekare ingarevei kuti mwana wako achamuka kare asi acharara kwenguva refu panzvimbo.
Mwedzi 18: maawa 12 kusvika ku14
Munenge nguva iyo mwana wako muduku anosvika mwedzi 18, haazodi maawa maviri pazuva. Iwe unogona kuona kuti ari zvakaoma kuti aende pasi nekuda kwemazuva iwayo emangwanani kana kuti ari kupfupika uye akafupi. Kana zvakadaro, edza kuifambisa maminitsi gumi nemashanu gare gare zuva rimwe nerimwe nekugadzirisa nguva yechingwa kuitira kuti ave oga oga masikati.
Kana mwana wako ainge akarara musi wa10: 00 ne2: 00 masikati, somuenzaniso, iyo pombi yepamusoro inogona kuguma ichidonha kusvika 12 kusvika ku30 masikati panzvimbo. Izvo hupombwe huchave huchava pakati peawa rimwe chete kusvika kwemaawa maviri uye usiku hunovata huchange huri maawa anenge 11 kusvika ku12, zvichiunza huwandu hwezuva nezuva hwemaawa gumi nemaviri kusvika ku14.
Mwedzi 24: 12-1 / 2 maawa
Kana kamwe mwana wako ari kutendeuka 2, masikati ake apera achapfupisa zvishoma kusvika pa1 kusvika 1-1 / 2 maawa uye usiku hunovata huchadzikira kusvika maawa gumi nemaviri. Vazhinji vezera remakore 2 vanoda maawa 12-1 / 2 chete ekurara pazuva.
Nei Kurongeka Kwemajeri Kunogona Kusiyana
Ichokwadi kuti kune vamwe vana vanozoita zviri nani pavanorara zvishomanana uye avo vachada zvakawanda kuti vaite zvakanaka. Izvozvowo ndezvezvipfeko. Vamwe vana vanorasikirwa nemangwanani iwayo nehope mberi kwevamwe uye vanoita zvakanaka.
Teerera kutarisa kwemwana wako nokuda kwezviratidzo kuti haasi kuwana hope yakakwana. Kazhinji, kusagona kwehope kunogona kuita kuti mwana wako ...
- Kunyanyisa cranky
- Kupfava kupfuura kudarika
- Akashungurudzika
- Iva nenguva yakaoma yekuwana kurara kana kuramba uchivata
- Kurwisana nekumuka mangwanani
Uye yeuka: Mwana akaputira mucheche haasi mwana anofara, uye nekufamba kwenguva haasi kuzova mwana ane utano.