Hindmilk ndiyo yakakora-yakakora, yakakora-yakakisisa mukaka wemucheche iyo mwana wako inosvika kumagumo ekudya. Yakapfuma, yakasviba, uye creamier kupfuura yekutanga , mukaka wemukaka uyo mwana wako anowana paanotanga kuyamwa. Mucherechedzo wehindmilk mutsvuku wakachena.
Hindmilk inogutsa nzara yemwana wako uye inoita kuti mwana wako anzwe akazara uye akarara. Inobatsirawo mwana wako kuti anzwe akazara kwenguva refu.
Nzira Yokuenda KuHindmilk
Kana mwana wako ari mucheche kana mwana mucheche, unofanira kunwisa nguva yemaminitsi anenge 10 kusvika ku15 pazamu imwe neimwe . Mumazuva ekutanga ekuyamwisa , zvinogona kutora nguva yakareba kuti mukaka wako wepese udzike-pasi , iyo inokosha chikamu chemucheche wako kuwana mukaka wakakwana wemukaka . Kana pane kutarisa awa, iwe unobvumira mwana wako kuti anyore nguva refu, iwe uchapa mwana wako nguva yakawanda kuti abvise mazamu ako uye uende kune iyo yakakwirira yekoriki hindmilk.
Sezvo mwana wako achikura, haazodi kuyamwisa nguva yakareba kuti asvike kuti adye zvakakwana zvekugadzira uye nekudzivirira. Unogona kuona kuti mwana wako anogona kunwisa kwemaminitsi mashoma gumi uye kuwana zvose zvaanoda.
Kwete Kukwana Hindmilk kana Too Much Foremilk
Mwana wako anoda kuwana hindmilk yakakwana kuti anzwe agutsikana pakati pekudyisa uye kuwedzera ure uye kukura . Kana mwana wako asina kunwisa nguva yakakwana panguva imwe neimwe yekudya, angasawana zvakakwana mukaka wemuviri, uye zvirokwazvo haazowanikwi zvakakwana.
Imwe nyaya inogona kudzivirira mwana wako kubva pakuwana kukwana kwakakwana umukaka wakawandisa. Paunenge uine huwandu hwakawanda hwemukaka wemukaka , mwana wako anogona kuwana zvakawanda zvekugadzira uye kuzadza asati asvika kune hindmilk.
Kana mwana wako akawana mukana wakawandisa kana asingakwanisi hindmilk, unogona kuona zviratidzo zvinotevera:
Gassiness
Kuchema, kurwadziwa mumimba, uye colic-sezviratidzo
Mwana wako ane nzara kakawanda
Kana mwana wako achiratidza zviratidzo zvehuwandu hwepamberi, unogona kuyamwisa kubva kune rimwe chete pachipfuva pane imwechete yekudya kuti ubatsire mwana wako kuwana zvakawanda.
Tsigirai Vacheche Vasina Kuwana Uremu Zvakanaka
Iwe unofanirwa kutaura nguva dzose nechiremba wemwana wako kana uchinetseka pamusoro pekukura kwemwana wako. Chiremba acharamba achicherechedza uremu hwemwana wako uye kukura uye anokuudza iwe kana uchida kutora chero zvipi zvingakosha kuti ubatsire mwana wako kuwedzera kuwanda. Kana iwe usina hutachiwana hwemukaka huri pasi , unogona kubvunza chiremba wemwana wako nezvekuyamwisa mwana wako kupfuura hindmilk. Iwe unogona kuita izvi nekupomba kweminiti kana maviri usati watanga kunwisa mwana wako. Nokupemha usati wamuyamwisa, iwe uchabvisa zvimwe zvepamberi uye mwana wako achawana zvakawanda zve-high-calorie, yakakwirira-mafuta hindmilk.
Zvisinei, kana mukaka wako wepamupa uchinge wakaderera, haufaniri kupomesa usati waita kuti uyamwisa kuti uedze kupa mwana wako zvimwe zvishoma. Pane kudaro, unoda kuti mwana wako awane mukaka wakawanda wemukaka sezvaunogona, saka unweche mwana wako kumativi ose maviri kusvikira mazamu ose asina chinhu. Kana mwana wako asati achiri kugutsikana, iwe unogona kupa mwana wako chidimbu pamwe nekuyamwisa .
Taura nechiremba wako pamusoro pekuwedzera mwana wako nemukaka wako wakakondwa wehuti iwe unopomha mushure mekudya kamwechete kana nehupfupa rwecheche.
Premature Vana Vacheche kana Vacheche Vane Utano Hwese
Vana vacheche vasati vazvarwa uye vacheche vanozvarwa vane humwe hutano hunobudirira vanogona kubatsirwa ne hindmilk. Kana mwana wako asati apera uye muchipatara, unogona kutaura nevashandi vezvipatara nezvekutora nekudyisa preemie hindmilk yako. Sezvo hindmilk yakakwirira mumafuta uye makoriyori, inogona kubatsira preemie yako kuwedzera kuwanda.
Hindmilk inogona kubatsirawo vacheche vane moyo, mapapu, zvinetso, uye dumbu matambudziko. Kurukurai kushandisa hindmilk nechiremba wemwana wenyu.
Nzira Yekuparadzanisa uye Kuunganidza Kusungirwa kwevana vanorwara kana vasati vasvika
- Kuti uunganidze hindmilk mwana wako asati azvarwa, unofanirwa kushandisa pfupa yepazamu uye ugoparadzanisa foremilk kubva kune hindmilk apo iwe unopisa.
- Paunotanga kuputira mukaka wako, zvichava zvishoma uye mvura. Pombi kwemaminitsi maviri kubva ipapo bvisa ndiro yekuunganidza kubva pombi. Iyi kokora ichava ne foremilk.
- Ikozvino, isa chigadziro chitsva chekuunganidza pazamu rako repamu uye ramba uchinge uchiputira kusvikira chifuva chako chisina chinhu. Mucheki, mukaka wechipamamiri wechipfuva waunowana pamagumo ekupomesa kwako chikamu ndechekudzivirira kwako.
- Nyora yako foremilk uye yako hindmilk collections.
- Ipa mudziyo wehindu yako kune vashandi vekuchipatara kuti uishandise mwana wako iye zvino, uye isa chinangwa chako mufiriji kuti uchengetedze ramangwana .
Kuputa Pashure Kokurwisa uye Kuunganidza
Kana iwe ukuputira shure kwekuyamwisa mwana wako, inopa kukurudzira zvakanyanya pamazamu ako anogona kubatsira kuwedzera mukaka wako . Asi, inobvisawo zvishoma zvemukaka wemvere, zvakare. Muchero wemukaka waunounganidza apo iwe unomira pakarepo mushure mekuyamwisa pazamu kana mazamu amusimudza kubva kune hindmilk. Sezvo ichi chidimbu chakakwirira mumakirori nemafuta, zvinoita kuti uwedzere kubatsirana kana mwana wako achida.
Cherechedza: Kana iwe ukangomwisa kubva kune rumwe rutivi panguva imwe neimwe yekudya, mukaka wechipfuva waunounganidza kubva muchifuva chisina kushandiswa mushure mekuyamwisa huchave wakatarisa pamaminetsi mashomanana okutanga.
Nzira Yokuwana Nayo Zvimwe NezveHindmilk
Kana uine mibvunzo pamusoro pekudzivirira kana kukura kwevana vako kana utano, taura nachiremba wako kana chiremba wemwana wako. Mumwe nyanzvi yevashandi vekucheka kana kuti mukombe wekuyamwisa anharaunda inogona kupawo mazano uye rubatsiro.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Bhuku raMadzimai Idzva Kupa Breastfeeding. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuyamwisa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiitiko cheSeventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J., uye Wambach, K. Breastfeeding uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.