Kuberekwa chiitiko chinoshamisa chakadaro. Inotanga neii rinosunungurwa mumutambo unonzi ovulation . Evha ichabatana nehuta mu fallopian tube. Kana mazai akashongedzwa, achafamba achienda kune chibereko uye kuiswa. Iyi ndiyo apo iwe unonzi uri nepamuviri .
Zviratidzo
Iwe unogonawo kuva nechiratidzo chepamuviri kana kuti zviviri pakutanga kwekubata kwako.
Izvi zvingakutungamirira kuti ubvunze mubvunzo: Ndiri nepamuviri here? Kunyange zvazvo zviratidzo zvekudzivirira zvichisiyana kubva kumukadzi kusvika kumudzimai, kune dzimwe zviratidzo zvekuzvitakura izvo zvisinganzwisisiki, kusanganisira:
- Kurwara mangwanani
- Kushungurudza
- Kuneta
- Yakatadza nguva
The Pregnancy Test
Muviri wako uchasunungura hormone inonzi human chorionic gonadotropin (hCG). Iyi hormone ndiyo iyo mishonga yekudzivirira pamuviri inotarisa kuona kana uri nepamuviri. Iwe unogona kazhinji kuva nemugumisiro wakarurama paunenge uchitarisa pamuviri pakarepo paunenge uchitadza nguva yako yokutanga . Mimwe miedzo yekuita pamuviri isati yasvika nguva yako isati yakwana, asi haisi yose iyo inofunga.
Gestation Period
Kuberekwa kunopedza mazuva makumi maviri nemaviri kubva pakuberekwa. Izvi zvinotora pamuviri masvondo makumi mana kubva pazuva rokutanga rekupedzisira (LMP), kana kuti anenge 280 zuva. Iwe unogonawo kunzwa vanhu vachitaura kune trimester pakuberekwa. Kune mamiriyoni matatu ekudzivirira.
Kuchengetwa kwepabonde uye Matambudziko
Iwe uchada kuedza kuita nguva yekusangana nevamukuta kana chiremba pakarepo paunenge uchifungidzira uri nepamuviri. Iwe unenge usingave wakatarwa kwevhiki dzinoverengeka, kunze kwekuti iwe uine matambudziko akaita se ectopic kana tubal pamuviri , kusununguka kwepamuviri kana zvimwe zvinetso.
Paunoona mushandi wako, ivo vachakubatsira iwe kuverenga zuva rako rakakodzera uchishandisa kadhi yepamusoro yakakosha inozivikanwa segumbo rekuita. Iyi yakakodzera zuva ndeyekufungidzira kana mwana wako angaberekwa. Vazhinji vakadzi vachabereka mukati mevhiki vasati vapera kana kuti mushure mekunge zuva iri.
Iwe unowanzoona mushandi wako nokuda kwokuchengetwa kwepabonde mwedzi mumwe nomumwe kwemavhiki 28 ekutanga ekudzivirira. Kubva pamasvondo 28 kusvikira kusvika 32, iwe uchazoonekwa mavhiki maviri. Mushure meizvozvo iwe uchaona vashandi vako vhiki nevhiki kusvikira iwe wabereka. Izvi zvinenge zvakasiyana kana iwe uri kutambudzika kana iwe uri kutarisira mapatya.
Ultrasounds
Ultrasound miedzo inogona kuitwa kuti uwane zvinhu zvakawanda pamusoro pehutano hwako. Inogona kuona kubuda kweropa pakuberekwa, kukubatsira kuti uone zuva rako rakakodzera, kana kuti kuongorora kubwinya kwekuremera kwakakura. Vakawanda vakaroorana vanosarudza kushandisa svondo re ultrasound kuti vaone kana mwana wavo ari musikana kana mukomana , kunze kwekuti iwe ungada kunzwa zvinotaurwa nevakadzi vekare nezvehutano hwemwana wako.
Muviri Wako Kuchinja
Sezvo mwana wako achikura - ndizvo zvaunoita. Vakadzi vazhinji vanonetseka kuti dumbu ravo riri kukura nokukurumidza kana rakakura sezvarinokodzera. Kana iwe usiri mumwe wevakadzi ava, iwe unogona kunge uri muboka rekutya kuti iwe mimba yakakura zvikuru.
Mukadzi mumwe nomumwe anokura pane zvakasiyana. Mudzidzisi wako kana chiremba achakuudza iwe kana chinhu chako mwana wako chiri kukura zvakanaka. Chimwe chinhu chinowanzova nehanya pakuberekwa ndechekudzivirira.
Vakadzi vakawanda vane pamuviri vanotanga kupfeka mbatya dzekuberekwa kumwedzi wechina kana wechishanu wekuzvitakura. Izvi zvakare pedyo nenguva iyo iwe uchatanga kunzwa kunzwa mwana wako achifamba. Vamwe havazokwanisi kunzwa mwana achifamba kusvikira pane imwe nguva pave paya paanenge aberekwa.
Mazita eMhandara neVoner
Sezvaunowedzera mberi pakubata kwako unogona kutanga kutamba uchifara. Vakawanda vakaroorana vanofarira chaizvo kusarudza zita remwana . Unogona kushamisika kuti ungasarudza sei zita remwana wako.
Vamwe vanhu vanoti mazita akasiyana-siyana akakurumbira, asi vamwe vachakakavadzana nemazita akaedza uye echokwadi mazita . Usarega vamwe vachikuudza kuti chii chingafananidzira mwana wako - ingoita izvo zvinoita kuti ufare!
Imwe nzira yekunakidza icheche mwana. Vamwe vanhu vanofunga kuti mwana mucheche ndewechecheche chete, asi kunewo vakadzi vakawanda vanotenda kuti mvura yepiri yechipiri (nezvimwe) zvakanaka zvakare. Tsvaga vana vadha mitambo iyo inonakidza uye inokanda hove yakakwana, ine zvishoma zvekugadzirira.
Kana iwe uchida kugadzirisa kumucheche mwana, unogona kutarisa chikomborero kana chikomborero chaamai. Uyu ndiye amai vane hutano hwakakosha apo simba rakanaka rinopoteredza vashanyi uye iwe unoita zvinhu zvekuyeuka kuberekwa. Dzimwe nguva unogona kuita dumbu rakakandwa, kana kupora dumbu rako kana kutora mifananidzo yemimba yakaberekwa .
Matambudziko ekuberekwa
Vamwe vakaroorana vanosarudzawo kuongorora zvirwere. Vangasarudza kuva nemararamiro ekuongorora mazera nekuda kwezera ravo kana nekuda kwemhuri yekuzvarwa kwekuremara kwekuzvarwa. Dzimwe nguva maitiro ekuberekwa akaitwa nokuti chiitiko chekare chakaratidza kuti zvakanyanya zvakadzika kutarisa zviri kuitika. Idzi mbiri dzakasiyana-siyana dzekuberekwa kwemajini ndeye amniocentesis kana chorionic villus sampling (CVS).
Kune mamwe maedzo anogona kuitwa panguva yekuzvitakura. Iyi miedzo inogona kunge inogona kunge isingashandisi uye inofanira kukurukurirana nemushandi wako paanoshanyira vana vasati vasvika :
- Non-stress stress
- Kushungurudzika Muedzo
- PUBS
- Nuchal Fold Testing
- Alphafetoprotein (AFP)
Kuberekwa Kunetseka
Nenzira yakanaka mimba yakawanda inobata pamwe chete. Kunyange dzimwe nguva vamwe pamuviri vachawana zvinetso. Zvimwe zvinetso zvepamuviri zvinogona kusanganisira:
- Kuberekwa Kunokonzera Hypertension (PIH)
- Gestational Diabetes (GD)
Kirasi Yokubereka Vana uye Doulas
Makirasi ekubereka vana inzvimbo yakanaka yekukubatsira kudzidza pamusoro pebasa nekuberekwa. Iwe unofanirwa kuronga kutora kirasi yekuberekwa inofanira kuitwa newe 34 vhiki yekutakura. Iva nechokwadi chekunyora kare kare nokuti makirasi akawanda anozadza nokukurumidza. Kutora kirasi yekuberekwa kunogona kubatsira kuwedzera kuvimba kwako mumuviri wako uye kuberekwa. Inogona kupawo murume wako kana shamwari yako ruzivo kuti akubatsire pakubata nekuberekwa.
Iwe unogonawo kutaura pamusoro pehurukuro dzinowanikwa mukirasi yako yekuberekwa. Mamwe makirasi ekuberekwa anofukidza:
- Nyaradza Nyaya Mubasa
- Labor Positions
- Matambudziko Ebasa
- Induction
- Cesarean Section
- Epidural
- IV Mishonga muBasa
- Kuberekwa
- Postpartum Recovery
Iwe unogonawo kunge wakadzidza nezve doulas - vakadzidza vakadzidziswa vanobatsira mhuri kuburikidza nekuberekwa .
A doula inogona kukubatsira kuti urege kudzivirira zvisingabviri uye zvimwe zvinopindira. Doulas anobatsira vakadzi nemhuri dzavo mumamiriro ezvinhu akasiyana-siyana kusanganisira kuberekwa kumusha, nzvimbo dzokuberekwa uye zvipatara. Kune vakadzi vari kuronga varori vanobhadhara doula nokuda kwekusimbiswa kwepanyama uye kwepfungwa.
Postpartum Recovery uye Postpartum Depression
Mushure mokunge iwe wabereka mwana wako unogona kurwadziwa kana kushungurudzika. Panogona kuva nemarwadzo akawanda kana iwe uine episiotomy, forceps kana vaccum, kana chikamu chekusiya. Pane mishonga inorwadza inowanikwa kwauri kuti ikubatsire kuderedza marwadzo. Iwe unogona kushamisika kana iwe uchanzwa kuora mwoyo kwe postpartum. Nepo vakadzi vazhinji vane hutano husina maturo mushure mekuberekwa kwechecheche anonzi mwana blues, vazhinji havaendi kuti vawane hutambudzo hwekupedzisira . Iwe unogona kunge uine zvimwe zvipingamupinyi zvinokonzera kudengenyeka kwepasipo, izvo zvingaita kuti zvive nyore kuti iwe uzvione. Mishonga inowanzobudirira zvikuru.
Kuberekwa
Kuyamwisa inzira inokosha yekurera mwana wako. Hakusi chete mukaka wemukaka zvokudya zvakakwana kumwana wako, asi zvinokupawo zvipo zvakare. Iwe unogona kutarisana nezvinetso apo iwe unodzidza kuyamwisa mwana wako, izvi zvinowanzotora nguva pfupi.
Chiremba wevana vako achakurudzira kuti iwe unyamuke kwechinguva gore, asi donhwe rose remukaka wemwana wako mwana anowana rinokufadza iwe mose. Kana iwe uchida rubatsiro mukurapa iva nechokwadi chekushevedza mumwe munhu akafanana nemudzidzisi wea lactation kana LaLeche League.