Ovulation Paunenge Usina Nguva Yako
Iwe unogona here kutora musikana usina nguva mumwedzi? Hungu, zvinogoneka. Asi hazvibviri. Kana iwe usiri kutora nguva yako , ichi chikonzero chakanaka chekuona gynecologist yako. Kune zvimwe zvipenyu-uye zvimwe kwete-zve-zvikonzero-zvikonzero izvi zvinogona kuitika. Chii chingaita kuti urege kuwana nguva yako? Iwe unogona kuva nepamuviri uye usingazvizivi here?
Ndeipi nguva yako ine chokuita nekutora pamuviri?
Uye, kana iwe uchida kutora pamuviri, chiremba wako angakubatsira sei kuti uve nemimba kana iwe usati wava kuenda kumwedzi?
Nguva Yako Inobatei Nekuwana Mucheche?
Nguva yako ndiyo chiratidzo chakanyatsojeka kuti muviri wako wekubereka mbeu inenge ichiedza kuedza kushanda. Inoratidzira kuguma kwemwedzi umwe. Nzira yekuberekwa kwemadzimai yakaoma, uye apo iwe unogona kuverenga tsanangudzo yakajeka yekuti inoshanda sei , hezvino kuparara nekukurumidza kwezvinoitika mumwedzi wega wega (kana uri kuwana nguva yako).
Pakutanga kwemwedzi wako, mamwe mahomoni anotaura ma ovari ako kutanga kutanga mazai. Ivha, kana oocyte , iri mukati mehutano . Iyi follicle yakafanana nebhokisi duku. Zvirwere, zvinovaka muviri, uye mazai asina kufanira zviri mukati mehupenzi.
Mahomoni anoita kuti follicle uye zera zvikure. Izvi zvinopfuurira kwemazuva anenge 12 kusvika ku14, kunyange zvazvo nhamba yemazuva inogona kusiyana. Pakupedzisira, yei inosvika pakukura.
Iko follicle inoputika yakazaruka, uye zera rinosunungurwa kubva kune ovary. Izvi zvinonzi kuvhuvhuta . Zai chete rinorarama kwemaawa 12 kusvika ku24.
Kana iwe wakamboita zvepabonde mukati memazuva mashanu ekutemwa , kunogona kunge kune humi huri kumirira muhutano hwekubereka. Evha ine nguva shoma shoma, asi chirume chinogona kupona mudumbu rekuberekwa kwevakadzi kwemazuva mashanu.
Kuita zvepabonde pazuva chaiyo rekuvhara, uye kunyange zuva rakatevera , rinogonawo kutungamirira kumimba. Kana chirume chemajeri chinosveta mazai, iwe uchava nemimba.
Mushure mokunge mavhunga aitika, hormone progesterone inokonzera chigadziko chechibereko chako kugadzirira mazai, kana embryo. Chigadziko chechibereko chinonzi endometrium . Kwemazuva gumi kusvika ku15 anotevera, endometrium ichavaka, kuwedzera uye kuchinja mararamiro ayo ehupenyu kuti ave akarurama zvakakwana kune embryo.
Kana iwe wakabata pamuviri, mucheche uchazviisa iwe pachako muchetheni yeuterine pakati peanomwe nemasere gumi mushure mekuvhara. Izvi zvichaita kuti mahomoni akasiyana-siyana agadzirire muviri kuti utakure pamuviri. Kana iwe usina kutora pamuviri, hormone progesterone inotanga kudonha. Nhamba dzezasi dzeprogesterone dzichazopedzisira dzichiratidza kuti endometrium inoputsa uye ichidzinga. Iyi ndiyo nguva yako.
Sezvo endometrium ichidzingwa, muviri wako unotanga kusunungura mahomoni kuti utange mwedzi unozotevera, uchifunga kuti une nguva dzose. Nguva yako inoratidza kupedzisira kwekufamba kumwe. Kana iwe ukawana nguva yako, zvinogona kunge (asi kwete nechokwadi) zvawakaisa mukati memavhiki maviri akapfuura. Ovulation inofanirwa kutora pamuviri.
Kana uri kutora nguva yako nguva dzose, iwe unowanzove uchivhima nguva dzose.
Unogona Kuvhara Pasina Kuwana Nguva Yako Here?
Kana iwe uri kutora nguva yako, iwe hausi iwe oula nguva dzose. Pane zvikonzero zvakawanda izvi zvinogona kuitika (zvizhinji pane izvo zviri pasi). Zvisinei, izvi hazvirevi kuti iwe haungapfuuri pakarepo pasina kuwana nguva yekutanga.
Sezvambotaurwa pamusoro apa, kuenda kumwedzi kunoratidza kuguma kwemwe nguva. Kana urovulation hukaitika, uye iwe usingafungi, iwe uchawana nguva yako. Asi ngatiti iwe iye zvino hauna kuva nemagetsi. Iwe unogona, zvichienderana nechikonzero nei iwe usati wava kuenda kumwedzi nguva dzose, kamwe-kamwe unotanga kuenda kumwedzi.
Kuguma kwekutenderera kwako kunoratidzika nguva yako kutanga, asi hapana zviratidzo zvakajeka izvo muviri wako watanga kufamba. Iwe unogona kuvhara uye usingazvizivi. Iwe unongokuziva kuti iwe wakagadziriswa kana iwe ukawana nguva yako kana, kana iwe wakaita zvepabonde mukati mewindo rako rakaorera , unozvitora.
Iwe unogona kunge usingazivi kuti wava nepamuviri kwechinguva, zvakadaro, sezvo iwe usati wava kuwana nguva yako. Iwe hauzove nenguva yeku "nguva" kana iwe usati uri kuwana imwe.
13 Zvikonzero Zvaungave Usingave Uchitora Nguva Yako
Izwi rezvokurapa nokuda kwekushayikwa kwekuenda kumwedzi ndiyo amenorrhea. Chii chingava chiri chikonzero chauri kutora nguva yako?
1. Unogona kuva nepamuviri . Kana uchinge uine nguva nguva dzose, uye pakarepo unonoka kuwana nguva yako, iwe unogona kuva nepamuviri. Izvi zvingangodaro chinhu chekutanga chawakambofunga kana nguva yako yakanyarara, uye iwe unogona kunge wakatotora mimba yekuedzwa .
Asi zvakadini kana kuve nemuviri wako kuedzwa kwakaipa? Iwe unogona kunge uchiri nepamuviri here? Ehe. Hazvishamisi, asi zvinokwanisika kuva nepamuviri uye kutora mimba isina kunaka . Ona chiremba wako kuitira kutevera uye kusimbisa, uye kusvikira iwe uchiziva zvakasiyana, ita sekunge iwe uri nepamuviri ( usabatwa nedoro rinodhaka, somuenzaniso).
2. Uri kunyamwa . Kuyamwisa mwana chete kunogona kudzivirira nguva yako kuti irege kuuya. Izvi zvinowanzonzi "kunwisa." Uchafamba kwenguva yakareba sei pasina nguva yekuyamwisa? Izvo zvinoenderana nekuwanda kwei iwe uri kuyamwisa uye iwe pachako bhuibheri.
3. Nzira yako yakasarudzwa yekudzivirira kuberekwa yakamisa nguva yako . Mamwe maitiro ekudzivirira kuberekwa anogona kumisa nguva yako. Chiremba wako anofanira kunge akakuudza kana izvi zvaive zvichiitika kana vakaraira.
Ichatora nguva yakareba sei kuti nguva dzako dzidzoke mushure mokurega iwe kutora kuberekwa kwekuzvarwa ? Izvo zvinoenderana nemuviri wako uye kubata kwako pamuviri. NeDepo-Provera, inozivikanwawo se "kuberekwa kwekuberekwa," kuenda kumwedzi kunowanzo kudzoka anenge mwedzi mitanhatu mushure mekuvhara kwekupedzisira (kana uri kugamuchira majekiseni kwegore rimwe chete).
4. Mishonga yauri kutora yakamisa maitiro ako . Kuronga kuberekwa haisi iye oga mushonga unogona kumira nguva yako. Mimwe mishonga inogona kumira mishonga yako inosanganisira mamwe mapepa emishonga, chemotherapy, mishonga yemishonga yemishonga, uye ropa ropa mapiritsi.
5. Unenge wanyanyisa . Kuwedzera muviri ndeimwe yezvinonyanya kukonzerwa nekushaya vana. Vakadzi avo vanorema vanogona kutora nguva dzisina nguva yekuenda kumwedzi uye, mune dzimwe nguva, nguva yavo inogona kumira zvachose. Kurasikirwa uremu kunogona kutanga kana kutonga maitiro ako.
6. Iwe uri pasi pehutera . Nekuninipisa, mafuta akawanda anokanda kunze kwemazuva ose ehutoni muviri. Apo mukadzi ari kuderera, kusasha kwemafuta kunogona kukanda kumuberekera kubereka. Kana iyi iri dambudziko, kuunza uremu hwako kunofanira kutangazve maitiro ako.
7. Iwe uri mutambi . Iwe unogona kunge uri mutambi ane uremu hunofungidzirwa se "hunowanzoitika." Zvisinei, hausi uremu hwako hunoita kuti uite hutano hwako-ndiyo mafuta akawanda. Vatambi vanogona kunge vane huwandu hwehutachiona uye huwandu huwandu hwemafuta emuviri. Izvi zvinogona kuita kuti miviri yavo isati yambove yakasiyana kana kuti isamira zvachose. Kuita zvekuita zvakanyanya kunogona kuita kuti nguva dzako dzive dzisina kumira kana kuti dzisimire.
8. Iwe uri pasi pemazinga ekudzvinyirira . Kushungurudzika kunogona kukonzera iwe kudarika nguva kana maviri. Zvisinei, hazvishamisi zvikuru kudzvinyirira chete kunokonzera kuti nguva yako yekuenda igare kwemwedzi.
9. Une PCOS . Polycystic ovarian syndrome (PCOS) inowanzokonzera kuberekwa kwevakadzi. Chimwe chezvinhu zvinonyanya kumira zviratidzo zvisiri izvo kana nguva isipo.
10. Iwe unonyanya kukosha maitiro . Uyewo inozivikanwa sekukundikana kwemazuva mashoma, kusanganisa mavharesi ekutanga (POI) kunogona kuita kuti mukadzi ave asina nguva kana kuti asina nguva. Dzimwe nguva, mukadzi ane POI achafamba mwedzi yakawanda kana kunyange nemakore pasina nguva, chete kuti aite zvadzo zvakare pasina tsanangudzo. POI yaimbotiwo "kutanga kumwedzi," asi mushure mokunge apera, kuenda kumwedzi hakudzoki.
11. Une humwe hutsika husina kuenzana . PCOS nePPI zvinhu zviviri zvinogona kuitika zvinogona kukonzera matambudziko ekuvhota. Mamwe mimwe mamiriro ezvinhu anogona kutungamirira kusina kuitika kana kusakosha kwemazuva anosanganisira kusawirirana kwetachiona, endometriosis , chirwere chepachirwere chisingateereri (sechirwere cheshuga), uye hyperprolactinemia.
12. Pane dambudziko rekugadzirisa nehuro yako . Kuparara kwechibereko kunogona kukonzera nguva dzako kuti dzive dzisina kukwana kana kumira zvachose. Izvi zvinogona kuitika mushure meD & C kana chirwere cheu uine.
13. Uri kupinda kumwedzi . Iko dzimwe nguva kutya kwekutanga kwevakadzi vane apo pavanomira pakarepo kuwana nguva yavo, kunyange kana vari makore nemakore kure nazvo kuva chinhu chaicho. Paunenge uchienda kumwedzi kwekutanga, zvinogona kuitika, kunze kwekuti iwe uri nemakore makumi mashanu kana kupfuura, hazvigoneke kumisa kumwedzi ndiko kukonzera kusava nenguva.
Kana Iwe Unoda Kuwana Mucheche asi Hauna Kuva nenguva
Vanachiremba vanowanzokurudzira kuedza kubata pamuviri kwegore rimwechete (kana mwedzi mitanhatu, kana iwe uri nemakore makumi matatu kana kupfuura ) usati wawana kuongorora kwekubereka . Zvisinei, izvi hazviiti kana iwe une zviratidzo kana zviratidzo zvechinetso chokubereka .
Kana iwe usiri kutora nguva yako, ungangodaro uri kutarisana nekushaya simba. Iva nechokwadi chokuti iwe neshamwari yako munoongororwa . Panogona kuva nezvikonzero zvinopfuura chimwe kuti iwe hausi kutora pamuviri, uye kusununguka kwevarume kunowanzoshamisa kupfuura iwe ungazviona. Zvichienderana nechikonzero nei iwe usisiri ovulating, uye kana pane zvimwe zvinetso zvekubereka, zvinogona kurapwa zvinosanganisira kuchinja mararamiro, kushaya kurasikirwa kana kuwana, mushonga kuchinja, kurapwa kwechikonzero chekurapa, kana kuti kurapa kwekubereka .
Kana Iwe Usingadi Kuwana Kubata
Kana iwe usingadi kutora pamuviri, haufaniri kuvimba nekushaiwa kwako kwekuenda kumwedzi sekuita sekuberekwa kwekuzvarwa. Izvi ndezvechokwadi kunyange iwe wakambotanga kuonekwa sewe infertile (kunze kwekuti chiremba wako atakuudza zvimwe).
Sezvakataurwa pamusoro apa, zvichienderana nei uchigere kuwana nguva yako, zvinogona kuvhara uye kusatora nguva kutanga se "kunyeverwa" yaunobereka zvakare. Taura nachiremba wako nezvesarudzo yakanakisisa yekudzivirira pamuviri iwe.
> Sources:
> Amenorrhea: Zvirwere uye Zvimwe. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561.
> Nelson LM. Primary Primary Ovarian Insufficiency. The New England Journal of Medicine. 2009; 360 (6): 606-614. doi: 10.1056 / NEJMcp0808697.