Iwe Uchaedza Rini, Zvichaita Sei, Zvichaoma?
Iwe unoda kuyamwisa kunotanga nekukurumidza iwe unogona kubva mushure mekusununguka. Kana iwe nechecheche wako uchiita zvakanaka, unogona kukwanisa kuedza kuyamwisa kwekutanga panguva yekutakura mukati meawa imwe yekuberekwa kwechecheche wako.
Mucheche Wako Anoberekwa Sei Nenguva Yokutanga?
Mushure mekunge mwana wako aberekwa, anogona kuomeswa ndokuiswa zvakananga pachipfuva chako.
Iri ganda-ganda (bhokisi-ku-chest) rinobatsira mwana wako kutendeuka kune imwe nyika. Inoderedza kushungurudzika kwomwana uye inokurudzira kushamwaridzana pakati pako nechecheche wako. Kutanga kweganda-kune-ganda rinokurudzirawo kunyamwa.
Vacheche vanowanzova vakangwarira muawa yekutanga mushure mekuberekwa, uye vanoberekwa nemafungiro ezvisikwa kuti avabatsire kuwana muto uye chigamba. Kana imwe nguva mwana wako akaiswa pachifuva chako, anogona kutamba kusvika pachifuva chako uye oedza kuyamwisa oga, kana nekubatsira zvishoma kubva kwauri uye mukoti wako. Kana mwana wako ari pazamu rako, unogona kurova mwana wako padama riri pedyo nekopi yako. Mwana wacho achadzika midzi, kana kutendeukira kumusoro kunotyisa uye ozarura muromo wake.
Kana uine c-chikamu , unogona kuisa mwana wako ganda-ganda uye edza kunwisa nguva iwe iwe nevana vako pavanogona.
Zvichaita Sei?
Nenguva yokutanga iwe ukaisa mwana wako pachipfuva, inogona kunzwa inoshamisa.
Mwana wako mutsva angaswededza nhumbu yako, tambanudza musoro wake kubva kune rumwe rutivi uye muromo wake uzaruka, kunyengedza mbambo yako, kana chikwata pane chakasimba uye utange kuyamwa.
Pano ndipo paungada kukumbira rubatsiro ruduku kuti uone kana mwana wako ari kutora nzira yakarurama . Chikwangwani chakakodzera ndeimwe yezvikamu zvakakosha zvekubudirira kunwisa.
Iko inobvumira mwana wako kuomesa mazamu emukaka muzamu rako uye kubudisa mukaka wako wepamu . Pasina chikwata chakanaka, mwana wako angasawana zvakakwana mukaka wemuviri , uye iwe unogona kuguma nemaronda akaipa . Saka, kana mwana wako asingatengi zvakanaka panguva yekutanga, iwe unogona kuisa munyoro wako mukati memuromo wemwana wako kuti unyore kusveta pakati pomuromo wake. Zvadaro, bvisa mbiru yako uye edza zvakare.
Kana kamwana wako ari kuvhara zvakanaka, unganzwa uchidonha uye unonwisa. Kana nyuchi dzako dziri nyoro, zvingave zvishoma zvisinganetseki pakutanga. Iwe unogonawo kunzwa uterine kuponda sezvo kunwisa kunomutsa chibereko chako kuti uite chibvumirano.
Zvakadini Kana Iwe Unonzwa Uchinyadziswa Kuti Uwane Mucheche?
Zvakajairika kuti unzwe uchizvidya mwoyo, unonyara, kana unetseka kutanga iwe uchiedza kunwisa. Kana iwe uine hanya nekunzwa wakasununguka, rega mukoti wako kana mutarisiri azive kuti iwe unoda humwe humwe.
Kana pane vashanyi muimba yako, vanogona kubva apo iwe unwisa. Kana iwe uri muchipatara, unogona kushandisa pevha yega yega. Uye, kana iwe uchida kuedza kuyamwisa iwe pachako, unogona kukumbira kuti uwane nguva imwe chete nemwana wako. Ingoyeuka mupfungwa kuti zvingava zvinobatsira kuva nemukoti, murayiridzi wea lactation , doula, kana mumwe munhu ane chibereko chokuyamwisa anogara newe pakutanga.
Kudzidza kugadzirisa mwana wako nenzira yakakodzera kwekakanaka yakanaka kubva pakutanga kunobatsira kudzivirira matambudziko ekuyamwisa pashure payo.
Mwana Wako Anobvepi Kubva Pakuberekwa Kwekutanga Kana Mazamu Ako Asati Ari Muchiri?
Paunenge uine pamuviri, muviri wako unotanga kubereka colostrum . Colostrum inogadziriswa, yakanyanyisa mvura inonwisa iyo mwana wako anonwa panguva yekuyamwisa kwekutanga uye kwemazuva mashomanana ekutanga ehupenyu. Mwana wako achangowana zvishoma, asi sezvo yakanyanya kunyanya kudya, ndizvo zvaanoda mumazuva mashomanana ekutanga.
Colostrum ndiyo yakanakisisa yekudya kwechecheche yako nekuda kwe:
- Iyo yakakwirira muprotheni .
- Iyo iri nyore kudyiwa.
- Iyo inoshanda seyakasvibisa kubatsira muviri wemwana wako kubvisa bilirubin uye kudzivirira jaundice.
- Inopa hutachiona kumwana wako kuti abatsire pakurwara .
- Iyo inopfeka chikamu chekudya uye inobatsira kudzivirira utachiona.
Zvakadini Kana Kuberekwa Kwakaoma Kwakaoma Kupfuura Zvaunofunga Kuti Zvaizove?
Kuyamwisa kwekutanga ndiko ruzivo rwekudzidza iwe nemwana wako. Vamwe vana vanenge vachangoberekwa vanovhara pakarepo uye vanoyamwisa zvakanaka kubvira pakutanga. Vamwe vana vanoratidzira hanya nevanamukoti uye usatora zvisizvo zvachose. Vamwe vacheche vachengetedza asi havazoyamwa. Zvose izvi zvinopindurwa pakudya kwekutanga zvinowanzoitika. Iva nemwoyo murefu, ramba uchiedza, uye ukumbire rubatsiro. Zvipatara zvakawanda zvine vadzidzisi ve lactation nevashandi vanogona kukubatsira. Kana zvichibvira, edza kushandisa zvishandiswa izvo zvipatara zvinopa apo iwe uripo kuitira kuti iwe unzwe wakasununguka paunoenda kumba.
Sources:
Academy ye Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM Clinical Protocol # 5: Peripartum Breastfeeding Management kwaMamai Ane Utano uye Mucheche paTest Revision, June 2008.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuyamwisa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiitiko cheSeventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J., uye Wambach, K. Breastfeeding uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.