Chisinganzwisisiki Chinyorwa Chinokonzera + Nzira Dzakasikwa Dzokuti Uwane + Kuchengetedza Kuchengetedza Zvimwe
Iwe unogona kutora mimba nemazuva mashoma here? Ehe. Nguva dzisinganzwisisiki dzinogona kuita kuti mimba ive yakaoma. Asi hazvirevi kuti hauzokwanisi kutora pamuviri wako pachako.
Zviri nyore kuti iwe ugove wakakwanisa kubata zvichienderana nezvimwe zvinhu, kusanganisira:
- chinokonzera nguva yako isina kukodzera
- kuti zvakashata nguva dzako ndezvipi
- ingave kana kwete iwe unogona nguva yekuita zvepabonde nekuda kwepamuviri nenzira yakarurama
Vamwe vakadzi vane maitiro asina kukodzera vachada kushandisa mushonga wokurapa . Dzimwe nguva, kugadzirisa mararamiro evanhu kunogona kutonga nguva dzisina kumboitika uye kukubatsira iwe kuzvitora.
Tichakurukura zvose izvi zvinotevera.
Ndezvipi Zvako Zvisingagoneki?
Nguva isina kukwana inotsanangurwa sekuenda kumwedzi iyo inopfupika kupfuura mazuva makumi maviri, kana kupfuura mazuva makumi matatu.
Kutenderera kwako kunogonawo kuonekwa sekusafanana kana kuchikasiyana zvikuru kubva pamwedzi kusvika pamwedzi.
Somuenzaniso, kana mwedzi mumwe iwe kutenderera kwako kwemazuva makumi maviri nemaviri, uye imwe yacho ndeye 35, uye imwe yacho ndeye makumi matatu, unogona kuti iwe une zvisiri izvo.
- Quiz: Une Nguva Yakajairika Here?
Chimwe chiitiko chisina kumira zvakanaka chinowanzoitika. Kushungurudzika kana kurwara kunogona kukonzera kunonoka pakuvhura kana kuenda kumwedzi, zvichiita kuti kufamba kwako kuve kwenguva yakareba, uye dzimwe nguva shoma, kupfuura nguva dzose.
Kana iwe uine imwechete kana maviri "kubva" nguva dzegore, usanetseka.
Zvisinei, kana maitiro ako kazhinji asingakoshi-kana iwe kuenda kwenguva yakareba pakati pekuenda kumwedzi-unofanira kuona chiremba wako kuti aongorore.
Ndezvipi Zvinokonzera Zvisingaoneki Zvakaita Kuti Zvakaoma Kuziva?
Sezvakataurwa pamusoro apa, chinokonzera kusinganzwisisiki kwemaitiro kune zvakawanda zvine chokuita nemikana yako yekuzvitora.
Dzimwe nguva, nguva dzisinganzwisisiki chiratidzo chekuzodza . Anovulatory maitiro ari kumwedzi maitiro apo ovulation haina kuitika.
Kana iwe usisiri ovulating, haugone kutora pamuviri .
Nguva dzisinganzwisisiki dzinogona kuva chiratidzo che polycystic ovarian syndrome (PCOS) . Zvichienderana nekuti iwe uri kuvhara iwe pachako kana kwete, unogona kukwanisa kuzvitakura iwe pachako neCPOS.
Vakadzi vazhinji vanofungidzira kuti kusagadzikana kwemaitiro uye kunetseka kutora pamuviri nguva dzose ndeye PCOS. Izvi hazvisi chokwadi. Pane zvimwe zvinokonzera kusina nguva nguva uye kusagadzikana, kusanganisira kusawirirana kwehutachiona, hyperprolactinemia, pasi ovarian reserve , uye kukanganisa kusati kwasvika.
Chimwe chikonzero chinowanzokonzera nguva dzisina kukwana uye kuderedza kubereka kunorema .
Kunyanya kuwandisa (kana kuderera pasi) kunogona kukanganisa kuenda kwako kumwedzi uye kuita kuti zvive zvakaoma kutora pamuviri.
Kuvhima kwakanyanya uye kudya kwakanyanya kunewo zvinokonzera kukonzera kusinganzwisisiki. Vatambi vechikadzi vanowanzosangana nekushaya vana nekuda kwechikonzero ichi.
Dzimwe nguva, zvisinganzwisisiki zvinongororwa kune kumwe kusina kuenzana kwemahomoni. Iwe unogona kunge uine mwedzi unopera mwedzi. Kungoita kuti zuva rako rekuvhura rinopesana zvikuru.
Kana iwe uri kuputika, iwe unogona kukwanisa kubata usina kubatsirwa nemishonga yekubereka.
Kubatai Eki Kana Zviratidzo Zvako Zvisingaregi
Kana iwe uri kuputika, asi zvisingaiti, iwe uchada kuita shingaira pakuona nguva yako yakaorera.
Kune nzira dzakawanda dzekufanotaurira ovulation . Iwe unogona kunge uchida kushandisa zvinopfuura rimwechete kuti ubatsire kuziva nguva yakanakisisa yei kuti uite zvepabonde.
An ovulation predictor test angakwanisa kukubatsira nguva yepabonde nekuda kwekuita pamuviri. Iyi miedzo inoshanda zvakanyanya sekuedzwa kwekuita pamuviri, pakuti iwe unotarisa purojekiti yekuedza kuti uone kana iwe wakanyanya kubereka.
Zvisinei, mune vamwe vakadzi, miedzo inopa "maitiro akanaka enhema" akawanda. Izvi zvinonyanya kuwanikwa kune vakadzi vane PCOS.
Rimwe dambudziko rinogona kuitika pakushandisa iyi miedzo kana maitiro ako asina kukodzera iwe unoda kushandisa zvinopfuura mavhareji ehuwandu hwekuedza mabheji.
Iwe hausi kushandisa miedzo yako yose yakatenderera, asi kunongopoteredza nguva yakawanda iwe unogona kutarisira kuvhara. Kana maitiro ako ari asina kukwana, iyo inogona kuvhara firiji inogona kuva yakareba kudarika inowanikwa mukadzi.
Iwe unogona kunge uchifunga kutarisa kutengesa kwemuviri wako webhasi (BBT) . BBT charting inogona kukuratidza iwe pawakanyatsotora.
Uyezve, unogona kugovera mabhadhi ako eBTT nechiremba wako. Anokwanisa kukwanisa kushandisa ruzivo urwu kuti aongorore.
Kuita zvepabonde nguva dzose = Nzira Yakanakisisa yekuwana Kubata Nemaitiro Asingaverengeki
Iwe unogonawo kusarudza kurega kuedza kuongorora kuvhara uye kungoita zvepabonde nguva dzose mukufamba kwako.
Pane zvakawanda zvinobatsira kutora nzira iyi.
Kune imwe, vamwe vakaroorana vanowana nguva yekuita zvepabonde nekuda kwekuzvitakura kunetseka. Izvi zvinodzivisa izvo zvinonetsa.
Iwe hauzove uri kuedza kuita zvepabonde kana iwe uchiwana maitiro akanaka ekuvhenekera mhinduro. Iwe unongorara pabonde ... kazhinji ... mwedzi wose kwenguva refu!
Chechipiri, haufaniri kunetseka pamusoro pekushayikwa kwehuvhiri.
Kana iwe uchiita zvepabonde katatu kana kanomwe pavhiki, iwe unogona kunge uchiita zvepabonde nezuva rakabereka.
Mishonga Inokubatsira Iwe Kuve Wakwegura Nezvisina Kurongeka
Kana zvikaitika kuti iwe hausi oula , iwe unogona kudikanwa nemishonga yekuita kuti ubatsire kukura kwako.
Clomid ndiyo mishonga inonyanya kunzi yakagadziriswa yeavulatory dysfunction, uye ine purogiramu yakanaka yekubudirira.
Imwe nzira inogona kuwanikwa ndiyo letrozole yemishonga. Uyu mishonga yemukenza inoshandiswa kure-marashiro kuti atange ovulation.
Tsvakurudzo yakawana kuti inogona kunge yakabudirira kupfuura Clomid muvakadzi vane PCOS.
Kunyange zvazvo isiri mishonga inobereka, mumwe mushonga chiremba wako angaratidza kuti kuedza ndiko chirwere cheshuga chemashuga. Metformin inogona kubatsira vakadzi vane insulin kudzivisa uye PCOS inofungira pachavo.
Kana mishonga iyi isingashandisi, chiremba wako angaratidza kuti anofambisa pamishonga inokonzera kubereka (gonadotropins) , kurapa IUI , kana kunyange IVF .
Lifestyle Changes To Regulate Ovulation for Conception
Kunyanya kushandisa zvinodhaka haisi iwe chete unosarudza.
Unogona kukwanisa kuita mararamiro ehupenyu.
Kana iwe uri kunyanya kuwandisa, kurasikirwa nezvimwe zvinorema zvingave zvakakwana kuti uwedzere kuputika uye kukubatsira iwe kubata pamuviri. Uye iwe unogona kunge usingafaniri kurasikirwa nehomwe yose.
Kutsvakurudza kwakaratidza kuti vakadzi vanoremekedzwa vanorasikirwa ne10 muzana yehutemi hwavo vanogona kutanga ombating ivo pachavo zvakare.
Kana kudya kwekudarika kwakanyanya dambudziko, kushandura kudya kwako kune chirongwa chakanyatsogadzirisa, uye kunyange kutora humwe uremu kana iwe uri pasi peutere, unogona kubatsira kutonga maitiro ako.
Nguva Yokutaura Nechiremba Wako Nezvisinganzwisisi Zvinyorwa
Kana iwe usina nguva dzisiri, chinhu chakanakisisa chaunofanira kuita ndeche gynecologist yako.
Kunyange kana iwe usina kuedza kutora pamuviri, iyo pfungwa yakanaka yekuwana kuongorora.
Kazhinji, zvinokurudzira ndezvekuti unoedza kutora pamuviri kwegore rimwechete (kana mwedzi mitanhatu kana iwe uri nemakore makumi matatu ekuberekwa) , uyezve, kana iwe usingafungi, kuona chiremba.
Zvisinei, izvi hazviiti kana pane zviratidzo zvechinetso.
- Quiz: Uri pangozi yekusakosha here?
Zvisinganzwisisiki zvinokonzerwa nehutano hwekushaya mwana. Chiremba wako anogona kukwanisa kuedza kuongororwa ropa kuitira kuti aone kana uri kuvhara kana kwete.
Kana ropa rako rinoratidza kuti iwe uri kupisa, uye iwe hausi pamusoro pemakore 35, ungada kuramba uchinge uchiedza kuzvitakura iwe pachako kwechinguva chiduku. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Ovulation zvinetso ndizvo zvinowanzokonzera chikadzi chinokonzera kuberekwa , nehutano hwakanaka hwekurapa kubudirira.
Hapana kunyara mukuda kubatsirwa. Usatya kuzvitsvaka.
Sources:
Abnormal Uterine Bleeding. American College Yezvipfeko uye Gynecology Education Pamphlet.
Mwedzi. American College Yezvipfeko uye Gynecology Education Pamphlet.