Hongu, zvinokwanisika kunwisa kana iwe une mazamu makuru. Vakadzi vane zviputi zvehupenyu hwose uye hukuru , uye vazhinji vavo vanogona kunwisa. Mwana wako anenge achangoberekwa anofanira kunge akwanisa kunwisa pamuviri chero ipi zvayo yemukomana waunayo. Izvo zvinogona kunge zviri nyore kuti mwana ane nguva yakakwana agone kunyamwa pamazamu makuru. Zvisinei, mwana mutsva kana kuti preemie anogona kunge akaoma nguva yakareba kana amai vane zvikokwe zvikuru.
Makuko Makuru uye Chikwata Chekurera
Kuti mwana wako atsire pazamu rako zvakakodzera, anofanira kutora mutsara wako wose uye yakanaka yeawa yako mumuromo make. Zvadaro, apo iye anonwisa, muromo wake unomesa mukaka wemukaka pasi peyora yako kuti uwane mukaka wemvere kubva muchipfuva chako. Kana uine mazamu makuru, mbiru yako inogona kuzadza muromo wemwana wako kuitira kuti asakwanisa kutora chero ipi zvayo yako. Uye, kana akakwanisa kuvhara mutsara wako, angasazokwanisa kuyamwisa zvakanaka.
Iye zvino, kana iwe uchinge uine mukaka wakawanda wemukaka wehadzi uye simba rakaderedzwa-re-reflex , mwana wako anogona kuwana mukaka wehadzi wekamukwani nekuyamwisa pamuviri wako pachako. Zvisinei, kune vana vakawanda vacheche, zvakaoma kuwana mukaka wemukaka wakawandisa kubva pakuchengeta kusvika kungovo.
Matambudziko
Kana mwana wako achangoberekwa ane dambudziko rekuchengetedza nekuda kwehukuru hwezvikovo zvako, chinonyanya kukosha ndechokuti kana kwete here achakwanisa kuwana mukaka wehadzi wekamukwaka kuti uwedzere kukura uye kukura nenzira ine utano .
Asi, chirwere chisina kufema chokuyamwisa chinogona kutungamirira kune mamwe matambudziko ekuyamwisa uye zvinorwadza zvinotambudza iwe. Inogona kukonzera kurwadziwa, kuputika, kubuda ropa kana mazamu bhiri . Uyezve, kana mukaka wemuviri usati wabviswa pamazamu ako zvakanaka, zvinogona kutungamirira kumabere engorgement , kuvhara mukaka ducts , mastitis , uye mukaka wakarereka wemukaka .
Zvechokwadi, kana mazamu makuru ari dambudziko zvachose, richava mumazuva ekutanga nemavhiki ekuyamwisa. Pane imwe nguva mwana wako akawana zvishoma, achakwanisa kuvhara mazamu ako makuru uye kutora zvakaringana neaolaira yakapoteredza kuti agone kunyatsoyamwisa. Zvinogona kungotora mavhiki mashomanana kupfuura zvaunotarisira.
Mazano
- Ita chiremba wako, murayiridzi wea lactation kana kuti anonyadzisa nyanzvi uongorore mazamu ako uye mbambo. Izvi vashandi vezvehutano vanogona kukupa mazano uye rubatsiro rwaunoda kuti mwana wako arambe akatariswa zvakanaka.
- Edza kushandisa pfupa remvere usati wamuyamwisa. Kuyamwa kwepamu pamapfupa kunogona kubatsira kuita kuti mbiru yako igare kwenguva refu uye yakapfava saka zviri nyore kuti mwana wako muduku avhare.
- Iva nemoyo murefu uye kumirira kuti mwana wako azarurire muromo wake kwazvo kana iwe uchimuchengetedza kusvika pachifuva chako. Kana asina kuzarura zvakakwana, angave asingakwanisi kuwana mbiru yako uye zvimwe zvezvinyorwa zvakapoteredza mumuromo make.
- Kana mazamu ako akazara uye akaputika, pombi kana ruoko ratidza mamwe mazamu ako emukati usati watanga kunwisa. Zvakaoma kuti mwana achangoberekwa kuti aende kunzvimbo yakaoma, yakazara. Asi, kana ukabvisa imwe mukaka wehadzi uye ugoita chifuva chako nguva refu, mwana wako anogona kukwanisa kuvhara zviri nani uye kutora zvimwe zvewaora yako.
- Edza kuyamwa mubhola kana kuti clutch. Iyi nzvimbo yekuyamwisa inoita kuti zvive nyore kuona mbiru yako kuitira kuti iwe utungamirire muromo wemwana wako muchikwereti chakarurama.
- Chiremba wako kana murayiridzi wea lactation anogona kukurudzira nhovo yenguruve . Nyoka dzembiru dzinoita kuti zvive nyore kumucheche kacheche kana mwana asati azvarwa kuti aende kumucheto. Vanogonawo kuchengetedza mazamu anoonda. Kana ikashandiswa pasi pekutarisana zvakananga kwechiremba, chigadzirwa ichi chinogona kubatsira zvikuru. Zvisinei, kana usingashandisi zvakanaka, zvinogona kukonzera matambudziko akawanda ekuyamwisa kuitira kuti uve nechokwadi chekutevera zvose zvinotungamirirwa nemutapi wehutano wako.
- Dzidza kusiyana kwebasa rakanaka uye chirwere chakaipa kuitira kuti uone kana mwana wako ari kuvhara zvakanaka uye paasina.
- Kana ukapedza nemapundu anorwadza, edza kubvisa zvimwe zvemukaka wako wakamwisa pamazamu ako mushure mekunge wakamwisa. Iwe unogona zvakare kutaurirana nachiremba wako uye kubvunza nezvekushandisa yakachengeteka nipple cream yevana vanoyamwisa .
- Ramba wakanyatsoona mwana wako achangoberekwa uye utsvake zviratidzo zvaanowana mukaka wehadzi wekakadi yakadai sekuve nemabheji akawandisa zuva rimwe nerimwe. Zvechokwadi, chiratidzo chakanakisisa kuwedzera kukura. Saka, tora mwana wako kuna chiremba wake kuti agare achiongorora kuongorora kuve nechokwadi kuti ari kuwedzera uremu hutano hwakanaka.
Zvakadini Kana Zvakaoma?
Kana zvakanyanya zvakaoma uye zvinopisa simba kuti urambe uchiedza kuyamwisa, uye mwana wako ari kuwana kuwana mukaka wakazara wemukaka, zvakanaka kuti umire. Kana iwe uchida kuramba uchipa mukaka wako wemukaka, unogona kupomba uye bhodhoro kudya mwana wako. Vakadzi vakawanda vanoputira vana vavo chete.
Iwe unogonawo kushandisa mukaka wemucheche kana kusanganiswa kwemhando mbiri uye mukaka wemvere . Iwe unofanirwa kuita izvo zvakakunakira iwe nemwana wako, uye chero zvaunosarudza, haufaniri kunzwa uine mhosva. Ingova nechokwadi chokuti utaure nechiremba wemwana wako kuti uone kuti mwana wako anoda chii panguva iyi. Zvadaro, kana iwe uchida kuedza kuyamwisa zvakare kana mwana wako achiwana zvishoma, unogona.
Sources:
American Academy of Pediatrics. Bhuku raMadzimai Idzva Kupa Breastfeeding. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Bhuku Rokupedzisira Rokuzora Bhuku reMhinduro. Three Rivers Press. New York. 2006.
Riordan, J., uye Wambach, K. Breastfeeding uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.
Vazirinejad R, Darakhshan S, Esmaeili A, Hadadian S. Migumisiro yeMaternal Breast Kusiyana Neonatal Weight Inowana Mazuva manomwe Okutanga Oupenyu. International Breastfeeding Journal. 2009 Nhamba 18; 4 (1): 1.