IHormone Inokonzera Rudo, Kubatana, uye Rega-Kure
Chii Chinonzi Oxytocin?
Oxytocin inonzi hormone inogadzirwa nehutu hwepituitary muuropi. Iine mabasa akawanda mumutumbi wemunhu. Inowedzera kuporesa, kuderedza kushungurudzika uye kuzvidya mwoyo, kuderedza ropa, uye kunokonzera musimba kupindirana. Oxytocin ndiyowo hormone inobatanidzwa muhukama hwehukama, kubatana, kuvimba, uye rudo.
Oxytocin inokosha yehomoni yevakadzi.
Panguva yekuberekwa , oxytocin inokonzera chibereko kuti chibvumirane uye chibudise mwana. Iko kunobatanidzwawo mumararamiro, uye inonyanya kuita basa mukuyamwisa .
Oxytocin inowanzonziwo hormone yaamai, anti-stress hormone, uye hormone ye rudo.
Oxytocin uye Breastfeeding
Kunwisa kunomutsa kusunungurwa kwe oxytocin kubva muuropi hwako. Inobvumira mwana wako kuti awane mukaka wemvere kubva mazamu ako , uye inokonzera chibereko chako kuti chidzike shure mushure mokuberekwa kwechecheche wako. Inokurudzirawo rudo, kukura, uye kusimba kwepfungwa pakati pako nemwana wako.
Kusunungurwa kwe oxytocin paunenge uchiyamwisa kunogona kuita kuti unzwe wakarara uye wakasununguka. Inogona kusimudza kutonhora kwemuviri wako kuitira kuti unzwe uchipisa apo iwe uchiyamwisa. Zvinogonawo kuita kuti unzwe uine nyota, kana kuti inogona kukupa musoro .
Oxytocin uye Let-Down Reflex
Kana mwana wako achizorora achiyamwisa , uye muromo wake unobata mazamu ako, kunyanya mazamu ako , masero emironda mumabere ako anotumira chiratidzo kuuropi yako kusunungura oxytocin.
Io oxytocin inokonzera misi inenge yakakomberedza mazamu emukaka ari muchifuva chako kuti uite chibvumirano. Apo zvipembenene zvinopindirana , zvinoputira mukaka wemvere mumukati wemukaka . Mukaka wemukaka unobvumiranawo nekusveta mukaka wemvere kuburikidza nehombodo yako, uye kunze kwemukoko kumwana wako. Uku kusunungurwa kwemukaka wemvere kubva pamazamu ako kunonzi re-down reflex .
Sezvo mwana wako achiri kuramba achiyamwisa, oxytocin yakawanda inosunungurwa, uye mukaka wako wepamupfuuri unoramba uchiyerera kubva mazamu ako uye kumwana wako.
Oxytocin inogonawo kukonzera mukaka wako kuti udzike pasi pausina kunwisa. Unogona kuona kuti mazamu ako anononoka mukaka wemazamu paunofunga nezvekuyamwisa kana kunzwa mwana wako achichema.
Kunyange zvazvo oxytocin inokonzera kubvisa-pasi kugadzirisa uye kusunungurwa kwemukaka wemvere kubva mumuviri wako, hazvina chokuita nehuwandu hwemukaka wemukomana wauchaita. Ihomoni inobatana nekugadzirwa kwekaka rwemuti inonzi prolactin .
Oxytocin uye Pashure Pokurwadziwa
Apo mwana wako ari kuyamwa, uye oxytocin inosunungurwa, inokonzera kupesana kwechibereko. Izvi zvipembenene zvehutano zvinowanzonzi mushure mekurwadziwa uye zvinonzwa zvakafanana nekuenda kumwedzi. Mumazuva mashomanana ekuberekwa mushure mekuberekwa, mushure mokurwadziwa kunogona kuva nesimba zvikuru uye, sezvinonzi zita rinoratidzira, rinorwadza. Asi, izvi zvipembenene zvehuputi zvinobatsira kuderedza kuwanda kwekubuda ropa shure uye kudzivirira kushaya ropa . Vanobvumirawo chibereko kuti chidzoke shure kune iyo yakashambadza, isati yakatakura musikana nokukurumidza.
Oxytocin uye Kuberekwa Pakuberekwa Mutsva
Kuberekwa panguva yekudzivirira mutsva kunowanzochengeteka.
Chero bedzi uine hutano hwakanaka, hutsika hutsika, kunyamwa hakufaniri kuva nehanya. Zvisinei, kuyamwisa kunosunungura oxytocin, uye kunogona kukonzera zvipembenene zvechibereko. Saka, kana uchinge uine pamuviri unonzi uine huwandu hwehupombwe nokuti unotakura mapatya kana kupfuura, kana kuti iwe une nhoroondo yebasa risati rapera , chiremba wako angakukurudzira kuti urege kuyamwisa nekudzivisa kuchengetedza basa kubva pakutanga nokukurumidza.
Oxytocin inosunungurwawo panguva yehukama hwepedyo uye yega. Kana uine hutano hwakanyanya hwepabonde zvepabonde zvinogona kukonzera uterine zvipfeko uye nguva isati yasvika. Kana chiremba wako akakukurudzira kuti urege kunwisa, anogona kukubvunzawo kuti usapinda ukama hwepanyama nemumwe wako , zvakare.
Zviratidzo Zvokuti Mutumbi Wako Unosunungura Oxytocin
Iwe ungati sei kana oxytocin mumuviri wako iri kuita zvaunofunga kuti uite? Heano zvimwe zvezviratidzo zvaungatarisa:
- Kuchengetedza kana pini-uye-nenyuchi kunzwa mukati mazamu ako.
- Kupwanya muuropi yako pawakamwisa.
- Kunzwa mwana wako achimedza paunenge uchiyamwisa.
- Mukaka wemuviri unobuda kubva mazamu ako.
- Unonzwa uchifara uye wakasununguka mushure mekunge iwe uchipa mwana wako.
Zvinhu Zvinopesana Nekusunungurwa kweOxytocin
Pain: Kana uri kurwadziwa mushure mekuberekwa kwomwana wako, kunyanya kana iwe wakanga uine c-chikamu , kurwadziwa kunogona kukanganisa kusunungurwa kwe oxytocin. Oxytocin inokosha pakurega kwako-pasi kugadzikana uye kubuda kwemukaka wako kumwana wako. Kana iwe uri mukutambudzika, iwe unofanirwa kutora mishonga inorwadza iyo chiremba wako akakurudzira iwe. Iko kunogona kuita kuti mwana wako ave nehope shoma , asi ichakubatsira iwe kunzwa uchinetseka uye uchiyamwisa kubva pakutanga.
Kuvhiya kwepabonde: Kuvhiyiwa chero kupi zvako kunobatsira kutsvaira isola kana kutema mitsetse yakakomberedza mbambo kunogona kuva dambudziko mukuyamwisa. Iyo mitsipa iri muyopiyo inofanirwa kuratidza uropi hwako kuburitsa oxytocin uye kuwana mukaka wako uchiyerera. Chero hutachiona hunokanganisa munharaunda iyo hunogona kupindira nekutendera-pasi kwako nekubvisa mukaka kubva pamazamu ako.
Zvimwe Zviitiko: Kushungurudzika, kuneta , kurwara, kutya, kunyadziswa, kunwa doro , uye kusvuta zvinogona kuchinja kusunungurwa kwe oxytocin, kunopesana nekubvumira kwako pasi-pasi, uye kuchengetedza mwana wako kubva pakuwana mukaka wemvere kubva mumuviri wako.
Oxytocin (Pitocin) Nasal Spray
Pitocin iyo inyanzvi yehutachiona oxytocin. Kune vakadzi vanoomerwa nokuwana mukaka wavo kuti vadzike-bata, chiremba anokwanisa kupa oxytocin (Pitocin) nasal spray. Inotorwa zvakanaka musati wanyaradza kana kupomha kuti ubatsire kuunza kuburutsa uye kuwana mukaka wemvere uchiyerera. Inogona kukonzera misoro kune amai, asi haibatsiri mwana kana mukaka wemvere.
Sources:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, naBlair Elyse M. Madzimai echidiki nevana vachienzanisa nekuyamwisa uye kubatana kwevanhu. Jones naBartlett Vaparidzi. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuyamwisa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiitiko cheSeventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J., uye Wambach, K. Breastfeeding uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.