The Hormone Responsible for Breast Milk Production
Prolactin inonzi hormone inogadzirwa mumucherechedzo wepituitary weuropi. Inowanikwa mune varume nevakadzi, uye kunyange zvazvo ichiita mabasa akawanda mumuviri womunhu, inozivikanwa sekuyamwisa hormone nekuda kwebasa rayo mukugadzirwa kwemukaka wemvere .
Prolactin uye Kubudiswa kweBermast Milk
Prolactin ndiyo hormone huru muviri unoda kuita mukaka wemvere .
Panguva yekuzvitakura , prolactin inogadzirira mazamu kuti utange maitiro ekukaka mukaka. Zvisinei, yakakwirira yeestrogen uye progesterone inokonzerwa ne-placenta, inodzivirira prolactin kuti iite yakawanda yemukaka wakamupa mukaka .
Paunonunura mwana wako, uye placenta inobva mumuviri wako, iserogen uye progesterone mazinga anoenda pasi. Kupera kwemahomoni maviri kunoita kuti prolactin iende uye inoratidza zviratidzo zvekuita mukaka mazamu ako kuita mukaka wemvere. Mumazuva mashomanana ekutanga mushure mekuberekwa kwomwana wako , prolactin inokonzera kuwedzera kwakanyanya mumukaka wako wekuwani izvo zvinowanzokonzera mazai echinyakare sezvo ruvara rwako ruchichinja pamusoro pemukaka wemazamu .
Prolactin uye Kuberekwa
Mushure mokunge mwana wenyu aberekwa, kubuda kwekutanga muprolactin ndiko kunotanga kutora mukaka, asi hazvina kukwana kuchengetedza kugadzirwa kwemukaka wemucheche . Kuti urambe uchiita mukaka wehadzi, iwe unofanirwa kunwisa mwana wako kana kuputira mukaka wako wepamuviri kazhinji.
Apo mwana wako anonwisa, kana iwe unoputira mukaka wako wepese, mitsipa mukati mazamu ako kutumira chiratidzo kuuropi yako kusunungura mahomoni oxytocin uye prolactin. Iyo prolactin inotaurira mazamu emukaka mumazamu ako kuita mamwe mukaka wemvere, uye oxytocin inokonzera kuwana mukaka wemvere kubva mazamu ako kumwana wako.
Chero bedzi uchiramba uchiyamwisa (kana kupompa) kakawanda, muviri wako ucharamba uchisunungura prolactin, uye iwe ucharamba uchiita mukaka.
Nzira Yokuwedzera Nhamba Dzakasimba dzePlactin Kuti Uite Mazamu Akawanda
Nzira yakanakisisa yekusimudzira mapuroteni ako ndeyokuyamwisa kana kupomha kazhinji. Kana mwana wako akaberekwa, unofanira kunge uchiyamwisa kana kuputira kwemaawa maviri kusvika matatu kutenderera awa . Kana kazhinji iwe uchikurudzira mazamu ako, inowedzera uropi hwako huchasunungura prolactin. Kunewo mamwe maruva , kudya , uye mishonga iwe unogona kuedza kubatsira kusimbisa mapuroteni ako .
Zvisinei, zvakakosha kuratidza kuti kukwidziridza maitiro eprolactin ndoga hakukwanisi kugadzira hutano hwakanaka hwehuta. Kukurudzirwa kwemazamu uye kubviswa kwemukaka wemvere kubva pamazamu kunokosha chete.
Prolactin uye Kudzoka Kwepanguva Yako
Paunenge uchiyamwisa , mazinga eprolactin akakwirira, uye esrogen mazinga ari pasi. Ukama huri pakati pehomoni idzi hunoita kuti mukaka wako uwedzere uye nguva yako. Kana iwe ukamwisa mwana chete, inogona kunonoka kudzoka kwenguva yako kwemwedzi yakawanda. Kana iwe usina kunwisa, kana iwe ukasarudza kuyananisa kuberekwa nekudyisa mafomu , mahomoni anoita shanduko kuitira kuti iwe uone kudzoka kwenguva yako mushure memavhiki masere mushure mekuberekwa kwomwana wako.
Kana nguva yako ichidzoka, mamwe esrogen uye zvishoma prolactin inogona kukanganisa kugadzirwa kwemukaka wehadzi. Dzimwe nguva, inongova yakanyatsopindira mune zvaunopa panguva yako. Asi, zvinotoneka kuti kana nguva yako yasvika, mukaka wako wekufupa uchagara uri pasi.
Prolactin uye Lactational Amenorrhea Method of Birth Control
Kunyanya kunakanwa kunwisa kunobatanidzwa nepamusoro ma prolactin. Izvo zvikamu zvepamusoro zveprolactin zvinodzivirira mazai enyu kubva pakuputika kana kusunungura mazai. Saka, kana iwe wakanyorova chete kwemwedzi mitanhatu yekutanga mushure mokuberekwa kwechecheche wako, hazvigone kuti iwe uchazora kana kuva nepamuviri.
Iko lactational amenorrhea nzira yekudzivirira kuberekwa (LAM) yakakosha pa prolactin yakakwirira. Kana iwe ukamwisa pachipfuva nguva yega yega pasina kupa mwana wako chero zvipi zvayo, mwana wako ari pasi pemwedzi mitanhatu, uye nguva yako isati yadzoka, zvino mikana yekuva nepamuviri zvakare yakaderera. LAM inenge 99% inoshanda apo inotevera yakarurama. Zvisinei, kana iwe usisisiri kunyamwa chete, maitiro ako eprolactin anotanga kuburuka. Pane imwe nguva prolactin yako inoderera, kubereka kwako kuchatanga kudzoka, uye iwe unenge wava kunyanya kuvezve nepamuviri.
Prolactin uye Kubereka Kwako
Prolactin inogona kukanganisawo kukwanisa kwako kubatazve apo iwe wagadzirira kuedza mumwe mwana . Kana iwe uchiri kuyamwa, kana wakarumesa mwana wako asi iwe uchiri kubudisa mukaka wamazamu, mazinga ako eprolactin angave akareba, kunyanya kana iwe usati watoona kudzoka kwenguva yako. Saka, kana wakagadzirira kubata zvekare, asi iwe uri kutambudzika kukura, taura nachiremba wako. Chiremba wako anogona kuraira kuongororwa kweropa kuti uone nzvimbo yako yeprolactin.
Zvinhu Zvinogona Kupindirana Nezvikwereti zvePlactin
Zvinhu zvakawanda zvinogona kuchinja huwandu hweprolactin mumuviri wako. Heano zvimwe zvezvinhu zvinogona kukanganisa kusunungurwa kweprolactin paunenge uchiyamwisa.
- Kuwedzera: Kana iwe uchiwedzera mwana wako nechiraira kana kupa mwana mwana pakati pekudya, iwe hausi kuratidza muviri wako kuti usunungure prolactin.
- Kutangira Pacifier Kushandisa: Kushandiswa kwekugadzirisa mumazuva ekutanga nemavhiki ekuyamwisa kunotora nzvimbo yemamwe ekufuridzirwa kwezamu iwe waizove uchiwana kana ukaisa mwana wako pachipfuva panzvimbo. Kana iwe uchiwedzera kuisa mwana pachipfuva, inowedzera prolactin iwe uchabereka. Kana mwana wako achishandisa pacifier, iri mukana wakarasika wokuwedzera prolactin uye kutsigira hutano hwakanaka hwehutakiti.
- Kuberekwa Kwekuberekwa Kunosanganisira Estrogen: Kana pane kuchinja kweyero ye-estrogen uye prolactin, inogona kukanganisa mukaka waamai. Kudzora kuberekwa kunosanganisira estrogen inozivikanwa kuti inokonzera kuderera kwekugadzirwa kwemukaka .
- Kuvhiya kwepabonde: Kuvhiya kwebonde kunoitwa pedyo neArosola kana mbiru inogona kukanganisa mitsipa inoratidza kuti uropi hunosunungura prolactin.
- Numbing Creams: A creaming numbing haafaniri kushandiswa kuporesa mazamu anoonda . Kwete chete inogona kupera muromo wemwana, asi inogona kuderedza mitsipa muzamu, zvakare. Kana mishonga isingakwanise kutumira chiratidzo kumuropi, prolactin haingasunungurwi.
- Kusvuta: Kusvuta kunogona kukonzera kuderera mumatanho eprolactin.
- Kushungurudzika: maPlactin mazinga ari pasi mumadzimai vanotambura nokuora mwoyo.
Prolactin uye Chisarudzo KUSA KUTSENYWA
Mazana eprolactin mumuviri wako akakwirira munguva yekuzvitakura uye pakarepo mushure mekuberekwa kwemwana wako. Asi sezvo muviri wako ukabudisa prolactin mukurudzirwa kwemazamu ako, kana iwe usina kunwisa kana kuputira mukaka wako, mazinga eprolactin achatanga kuwira. Mumavhiki mashomanana okutanga mushure mekuberekwa, iwe ucharamba uchibudisa mukaka wemukaka uye kunyange ruzivo rwemuti engorgement kunyange iwe ukasarudza kuti haudi kuyamwisa . Asi, kana kusina kuyamwisa kana kuputira, kubudiswa kwemukaka wemucheche kunononoka uye pakupedzisira kumira.
> Sources:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Izvozvi: kusvuta kunoderedza > kuyamwisa > nguva yakareba nekudzivisa kuchengetedza kweprolactin. Zvirwere Zvirwere. 2013 Oct 1; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Protocol AB. ABM Clinical Protocol # 9: Kushandisa Galactogogues Mukutanga kana kuwedzera kuwedzera kweMari yeMaternal Secretion (First Revision January 2011) . MHURI YOKUDZIDZA. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., uye Wambach, K. Kuberekwa uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.
> Tennakoon KH. Maternal prolactin kuwedzera uye lactational > mufambiro > mumavambo ekupedzisira pashure penguva muvakadzi vane lactational amenorrhoea. Ceylon Medical Journal. 2014 Jan 30; 46 (1).