Kuedza mwana? Kuva wakagwinya kare, panguva uye shure kwekuita pamuviri kunosanganisira zvakawanda zvakasiyana zvehupenyu hwako. Saka, tave nekunyora mutsva yakakurumidza kukubatsira kuti ugare pane hutano hwakanaka.
- Ona mushandi wako asati ava nepamuviri.
- Tanga kuchinja maitiro ako ezvokudya kuti uise hupenyu hwakasiyana-siyana hwezvokudya.
- Dzidzira ! Kutanga ikozvino kuchakubatsira kuti urambe wakagadzikana paunenge uchiita pamuviri, unogona kuderedza dambudziko rako rekusununguka pamuviri, uye rakaratidzwa kubatsira kubatsira kuderedza zvinetso zvebasa nekureba.
- Dzidzidze iwe!
- Idya miriwo mitsva yausati waedza.
- Tarisa bhuku pamusoro pekuzvimba.
- Ratidza kuti chii chaunofanira kuita pamusoro pemakemikari ekuberekwa kwekuberekwa, kufanana nepiritsi yekuberekwa .
- Rega kusvuta. Iko kune mapurogiramu akawanda ekukubatsira.
- Tora vitamini yakabereka . Vanogona kutarirwa nemuongorori wako kana iwe unogona kuzvitenga pamusoro pekambani. Iva nechokwadi chokuti ine 0,4 mg ye folic acid.
- Kumbira mumwe wako kuti abatane newe pane tsika yako itsva yehutano.
- Tevedzera maitiro ako. Kudzidza zvaunokwanisa pamusoro pemagadzirirwo ako kunobatsira kuziva kana iwe uchizora uye paunenge wava nemimba. Izvi zvinoita kuti zvive zvakajeka zuva rakakodzera.
- Kana uchida mushandi mutsva , kubvunzurudza usati wava nepamuviri.
- Bvunza shamwari dzako nezvekudzivirira uye mubereki.
- Dzivisa makemikari anogona kukuvadza mwana wako. Iwe unogona kuwana izvi kubasa, mumba mako, uye chero kupi zvako kupi zvako, kuva nemamiriro okunze.
- Ona dentist wako usati wava nepamuviri uye urove mazino ako zuva rega rega.
- Taurira chero nyanzvi yezvokurapa kuti iwe unogona kuva nepamuviri kana uri kuedza kubata pamuviri. Izvi zvinogona kudzivirira kutarisana nemiedzo inokuvadza nemakemikari kana iwe uri nepamuviri uye usingazvizivi zvakadaro.
- Rega kuchinja kate yataiti.
- Yeuka, zvinogona kutora kusvika gore kuti uve nepamuviri. Kana iwe wakanga uchitsvaka kwegore kana kupfuura mwedzi mitanhatu kana iwe uri kupfuura 35, ona mushandi wako.
- Ita pamuviri. Izvi zvinosanganisira kusanwa doro , kunyange pavanenge vachiedza kubata pamuviri. Hapana hunozivikanwa huno hwakachengeteka panguva yekuzvimba uye doro kunogona kukonzera kukanganisa kuberekwa .
- Zividzai pamuviri wako kana wagadzirira.
- Taura nevabereki vako, iwe unoda kutora kubva pane zvakaitika kwavari? Iwe unoda sei kuva wakasiyana?
- Zorora apo unogona. Napasi!
- Tanga bhuku kana bhuku rekubata .
- Shandisa mishonga isiri yemishonga kune zvinetso zvakadai seyeusa, kuora mwoyo, uye kuvimbiswa.
- Imwai masere-masere masere girazi emvura pazuva.
- Verenga zvakare rimwe bhuku!
- Dzorerai yoga yekuberekwa kana yekudzidzira .
- Chengetedza kusarudzwa kwako kwepabonde nemudzimai wako kana chiremba. Izvi zvichabatsira kuve nechokwadi kuti kana uine matambudziko aanobatwa kare uye akachengetedza zvishoma.
- Tora kirasi yekudzivirira pamuviri .
- Yeuka kuwedzera 300 - 500 makoriori pazuva paunenge uri nepamuviri.
- Tarisa kusarudzwa kwezvivako zvekuberekwa usati waita sarudzo kana iwe usina kuberekwa kumusha.
- Ongorora zviratidzo zvebasa risati rapera uye nyevero zviratidzo zvekuti unoshevedza unyanzvi wako.
- Taura newaini doulas uye tanga kutaurirana . Doulas inogona kukubatsira kuti uwane nguva shoma, yakachengeteka uye inogutsa.
- Chengeta diary yezvokudya kuti uone kuti uri kutarisana nezvinodiwa zuva nezuva.
- Kana iwe uri kupfekedza imba yako kana muchechera uchiyeuka kuti usaputa mafisi anowanzobatanidzwa nepende uye rusvingo pepepa. Zvimwe shamwari dziri kuita basa rakakura apo iwe uchibatsira kuita zvidya. Ramba uine mahwindo!
- Mwana anogara mwana wemwana uye anodzidza zvishoma nezvekutarisira mwana achangoberekwa.
- Tora kirasi yekuberekwa. Chimboisa mangwanani kuti uone kuti unowana kirasi uye mazuva aunoda.
- Kushambira kwakanaka pakupera kwekuita pamuviri . Inogona kubatsira kubvisa zvakawanda zvekurwa uye marwadzo uye zvinokuita uchinzwe usingaverengeki.
- Tora kirasi yekuyamwisa kuti ikubatsire kugadzirira izvo zvinoitika pakuyamwisa.
- Tambanudza pamberi pemubhedha kuti ubatsire kudzivirira makumbo .
- Ramba uchiita zvekushandisa, kunyange kana uchifanira kuderera. Izvi zvichakubatsira kuti uwane nokukurumidza.
- Nyora chirongwa chekuberekwa. Chimwe chinhu chinokubatsira kuti ujekese zvaunoda kana kuti zvinoda kuberekwa kwako. Itai izvi izvi nevaranda venyu uye avo vamakakoka pakuzvarwa kwenyu.
- Iva nefirimu uye makamera akagadzirira!
- Dzidzira kunonoka pose paunogona. Edzai kamwe chete pazuva.
- Ita mapiritsi epamusoro kuti ubatsire nekunonoka pamuviri kurwadziwa. Ichabatsira kubvisa marwadzo ako uye kunyange kukurudzira mwana kutora nzvimbo yakanaka yekuzvarwa .
- Isa pasi mabhegi ako kana uri kuenda kunzvimbo yekuberekwa kana chipatara. Usakanganwa yako inshuwarisi makadhi, mafomu asati achinyoresa , kamera, urongwa hwekuzvarwa , nezvimwewo.
- Ongorora zviratidzo zvebasa uye zviratidzo zvekunyevera.
- Tora mufananidzo wako mwana asati auya!
- Verenga nyaya dzekuberekwa.
- Kiss the baby!