Ovulation Facts Unoda Kuziva Nokuronga Mhuri uye Kuwana Kuberekwa
Kana iwe uchida kutora pamuviri , ikozvino kana kuti gare gare muupenyu, zvakakosha kuziva chero chaunogona pamusoro pekuvhara.
Nzira dzisina kururama pamusoro pekuvhara muviri dzinogona kuderedza maitiro ako ekuberekwa.
Vatsvakurudzi vakatsvakurudza vakadzi 1 000 vakadzi vane makore 18 kusvika ku40. Vakabvunza mibvunzo pamusoro pekudzimai kwevakadzikadzi.
Vanopfuura hafu yevakadzi vakaongororwa vakavhiringidzika kana kusisina ruzivo rwakakosha pamusoro pokuita pamuviri uye kubereka kwevakadzi.
Usanzwa usiri kana usingazivi zvakajeka pamusoro pekuvhura uye kubata pamuviri.
Pane kudaro, verenga pamusoro, kuitira kuti iwe unogona kuita zvisarudzo zvakajeka pakutanga mhuri yako .
Zvepabonde Dzinofanira Kuuya Usati Wavhura
Kana uri kuedza kutora pamuviri, iwe unofanirwa kuita zvepabonde musati wanyura-uye kwete shure.
Mbeu inoramba ichishanda kwemazuva mashanu. Kunyange zvakadaro, mazai akavharwa anofanira kubatanidzwa mukati maawa 12 kusvika ku24 mushure mokunge asunungurwa.
Zvakanaka, iwe unoda kuva nemhando yakagadzirira uye kumirira yei.
Ichi ndicho chikonzero zviratidzo zvakawanda zvekuvhenekera kunoonekwa mumazuva vasati vasunungurwa mazai. Iyi ndiyo nguva yako yakaorera kwazvo .
- Mazuva Api Akawanda Kwazvo?
- Zvose Zvaunoda Kuziva Nezvebonde uye Kuwana Kubata
- Iwe Unogona Kuve Wakwegura Kubonde Nezvepabonde Mushure Mokunge Uvhura Here?
Kufuridzira Kunowedzera Muviri Wako Nekuda Kwako Zvepabonde
Kutaura nezvekuvharidzira zviratidzo, muviri wako unobudisa zviratidzo zvishoma zvekuwedzera kubereka sezvinovhura . (Uye yeuka, iwe unoda kuita zvepabonde musati mavhara.)
Usambofa wakaderedza biology!
Iwe unogona kushandisa ovulation predictor test kuti ubatsire kuona mazuva ako anobereka . Zvimwe zvidzidzo zvakawana izvi zvinogona kukubatsira kuti uwane mimba nokukurumidza.
Asi iwe paunenge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchitarisa, mushure memaziso ako, mahomoni ako ari kushanda, achiita kuti iwe nemumwe wako muve nechitinho mumubhedha.
Apo mukadzi ari kunyanya kubereka, libido yake inomuka.
Kana iwe wakambozvibvunza kuti nei chido chako chekuita zvepabonde uye chinowedzera mumwedzi wose, ichi ndicho chikonzero chikuru chakaita sei.
Iwe ungashandisa sei ruzivo urwu kuti uwane mimba nokukurumidza? Teererai mumuviri wenyu.
Kana iwe uri munyaya yekuita mwana wakananga kutamba, enda. Hazvina mhosva kuti kutora kwako kuvhara kunoti chii!
- 7 Zviratidzo zveOvulation
- 5 Zvinoshamisa Zvinhu Zvichida Usingazivi Nezvekuvhara
- Nzira Yokushandisa Ovulation Predictor Kits
Muviri Wenyu Hausi Kuumba Mavhiri Matsva Mwedzi
Mwedzi woga woga, iwe unopisa mazai.
Asi mazai aya haasviki matsva pamwedzi. Iwe uri chaizvoizvo wakaberekerwa ne mazai ose aungambove nawo.
Nenguva, nhamba ye mazai mavari mavari inopera.
Pakuberekwa, musikana ane mwana ane maawa anenge mamiriyoni maviri. Nenguva iyo inosvika pakuyaruka, nhamba iyi iri pasi kusvika 500 000.
Sezvaunokura, hutano hwemazai huchiderera. Ichi ndicho chikonzero vakadzi vanopfuura makore makumi matatu vari pamwero weku ...
- ari kutariswa
- kusabereka
- kuva nemwana ane chirwere chetachiona
Nemhaka yokuti iwe unoberekwa nemazai ose aunenge uine, mamwe maitiro ekurapa anogona kukonzera kusagadzikana kwevakadzi nokusingaperi.
Kana mishonga yekenza inouraya mazai mumapiro ako omukati, haugone kubudisa zvitsva gare gare.
Shizha rinopisa rinogona kubatsira kuchengetedza kubereka kwevakadzi vanotarisana nemishonga yekenza.
Shizha rinopisa rinoshandiswawo kuvakadzi vanoda kuchera kubereka kusvikira mushure memazuva makumi matatu nemashanu. Vanodzima mazai avo muma20, vachitarisira kushandisa madiki mazai avo ane hutano munguva inotevera muupenyu.
Zvisinei, kushandisa mazai echando kuti urove maawa ako ehupenyu inokakavara uye inouya nezvipingamupinyi.
Uyewo zvakakosha kuziva: kubhengi mazai ako echando haavimbisi kubata pamuviri kubudirira.
- Nguva Yakadini Yokuva nevana: Zvino, Kwapera, Kana Kusambo?
- 7 Zvinhu Zvaunoda Kuziva Nekuwana Mucheche Mushure mekunge 35
- Kuchengetedza Kubereka Kwako Kare Kenza Kurapa
Utano Hwako Hwepasi Hwose Hunoita Kuvharidza uye Ramangwana Rako Mwana Mwedzi Usati Waziva
Iwe haugoni kukura mazai matsva mwedzi woga woga, asi mazai aya anowedzera kukura mazai -akagadzirira maawa mashomanana vasati vasunungurwa.
Pamberi uye munguva ino yekutsvaira nguva, hutano hwako hunoita kuti pave nemusiyano mukurapa mazai aya.
Mune mamwe mazwi, mararamiro ako asati aita mimba anogona kuva nemagumisiro ekukwanisa kwako kubata pamuviri, kuramba uri nepamuviri, uye pane utano hwako hwemwana.
Kudya panguva yekufungidzira kunogona kukanganisa kubereka kwako uye utano hwako husati huri-hutano hwemwana.
Imwe michina inofanirwa kuvepo musati mimba inonzi folic acid. Low folic acid mizinga inogona kutungamirira kumatambudziko nekubereka, pangozi yakakura yekusununguka pamuviri, uye njodzi yakakura yekuremara kwekuzvarwa.
Hondo yaDhimes inokurudzira kuti vakadzi vose vezera rekubereka, vangave vachiedza kuve nemimba kana kwete, kutora 400 mcg ye folic acid zuva rega rega.
Iwe unofanirwa kuwedza kuyerwa kwema 600 mcg kana uine pamuviri. Vakadzi vari pangozi yakakwirira vangada kutora zvimwe.
Zvitsva zvitsva zviri kuwana kuti zinc ingavewo inokosha yemaminera ehutano hunobudirira.
Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako pamusoro pezvokuwedzera zvinokurudzira paanoedza kubata pamuviri.
Uremu hwako hunokoshawo.
Kuwedzera muviri ndeimwe yezvinonyanya kukonzerwa nekudzivirirwa kusinganzwiki . Kunyange kuderera kwe10% kunorema kunogona kuvandudza mano ako ekutora pamuviri.
Imwe njodzi yehutano inobereka isvuta fodya.
Haisi kungochera kubereka kwako asi kunowedzerawo mazinga ayo mazai ako maawa mazera.
Kusvuta komumwe wako kunogonawo kuva nemigumisiro yakaipa pamusoro pekubereka kwako uye hutano hwako hwemwana.
- 5 Zvokudya Zvokubatsira Fertility
- 15 Kubereka Zvokudya Zvokusimbisa Kubereka Kwako + Mapoka!
- 5 Mafungiro Anokuchengetedza Kubva Kuita Kuti Ufare, Kusarudza Zvakanaka
- Kurema Kwako uye Kubereka Kwako
- Caffeine uye Fertility
- 8 Nzira Dzakashata Dzokuparara Kuti Dzivandudze Kubereka
- Mukadzi Kusvuta uye Kubereka
- Murume Kusvuta uye Kubereka
Nokuda Kwokuti Uri Kuenda Kumwedzi Hazvirevi Kuti Uri Ovulating
Vamwe vakadzi vanokanganisa vanotenda kuti kana vari kuenda kumwedzi zvino vari kuvhara.
Izvi hachisi chokwadi.
Vakadzi vane ruzivo rwekutsvaira kana kusagadzikana kwechivande kunogona kunge kusina kukwana , kujekesa kana kupfupika kudarika nguva dzinowanzoitwa, kana nguva dzisina kukodzera. Vanogonawo kufamba kwemwedzi vasina kuwana nguva yavo.
Zvinogonawo kuva nenguva, nguva dzakatarisa dzakatarisa uye kwete kuva ovulating.
Kungoita kuti iwe uwane nguva hazvirevi kuti zvinhu zvose zvakakosha neovulation kana kubereka kwako.
Kana maitiro ako asina kukwana, taura nachiremba wako usati watanga kuedza kutora pamuviri.
- Nguva Yenyu: Ndezvipi Zvose, Hazviiti
- Chii Chisingakanganwi Nguva?
- Zvose Nekufukidzira uye Kuvhara Kunze
Kungofanana Newe Uri Kuvhima Hazvirevi Kuti Iwe Unogona Kuwana Mimba
Utano hwehutano hwakakosha chikamu chikuru chekutora pamuviri, asi zvinotora zvinopfuura kungove yakagadzirira mazai.
Uhu hunofanira kunge hukwanisa kusvika paii. Izvi zvinoreva kuti fallopian tubes inofanira kunge isina kuvharwa uye ine utano.
Mucheche unoberekwa unoda nzvimbo yekusimudza uye kukura. Izvi zvinoreva kuti iwe unodawo kubereka-ushamwari uterine.
Iwe unodawo utano hwakanaka hunoita kuti uve nepamuviri!
Chikamu chechitatu chevarume vane hutachiwana vanozoona kusununguka kwevarume sechikonzero.
Vamwe vachaona kuti zvose zvinetso zvevarume nevasikana zvinokonzera dambudziko.
Uyewo, unogona kuva nemiganhu yakawanda, asi kana uri mumakore ako makumi mana, mazai aya angave asina kukodzera kubata pamuviri.
Kugona kwako kubata kunopera nguva yako isati yamira.
Kana iwe kana wewawakaroorana naye akamboonekwa kuti ane chirwere chepabonde, kunyange kana ichirapwa, unogona kuva nekushaya simba. Utachiona hunogona kukonzera kupera muhutano hwevarume nevakadzi.
Kunewo vakaroorana vasingawani kuti nei vasingakwanisi kufunga.
Pakati pe15 ne30% yehutano ichaudzwa kuti vane tsvina isina kutsanangurwa.
Pasinei nokuti une zviratidzo zvekushaya mwana kana kwete, kana iwe usingakwanise kubata mushure megore rimwe, ona chiremba wako.
Kana iwe uri kudarika makumi matatu nematatu, ona chiremba wako mushure memwedzi mitanhatu yekuedza kubata pamuviri.
Kurambidza rubatsiro kunogona kuderedza mikana yako yekubudirira kurapwa.
- Hatigoni Kuwana pamuviri. Zvino Chii?
- Sei Tisingakwanisi Kuwana Muviri Kana Tine Utano?
- Mukadzi Usingaiti: Zvinokonzera uye Zvirwere
- Yakabviswa Fallopian Tubes: Zviratidzo uye Zvirwere
- Endometriosis: Symptoms and Treatments
- 8 Zvinokonzera Zvinokonzerwa Nekushaya Chikadzi
Kunobva:
Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Fertil Steril. "Zivo, maitiro, uye maitiro pamusoro pekuberekwa uye kubereka: kuongororwa kwevanhu pakati pevakadzi veku United States vakadzi." 2014 Mar; 101 (3): 767-74. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.126. Epub 2014 Jan 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/abstract
Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. "Kutanganisa kunakonzerwa nekincinaniso kunokanganisa postimplantation fetal uye kukudzwa kwemukoko mumakonzo." Biol Reprod. 2014 Apr 25; 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910. Shingairo 2014 Apr. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289