Izvozvo Zvakanaka uye Zvikonzero Zvimwe Vakaroorana Zvifungisise
Zvakanaka here Kubata Murume Wako, Boyfriend kana Partner?
Kazhinji kutaura, hongu mhinduro ndiyo hongu. Kunyorera murume wako, mukomana kana mukomana zvakanaka. Hazvinyengeri kana zvakaipa kana iwe uchida kuti wawakaroorana naye anyamuke, kana mumwe wako akakubvunza kana achigona kuravira mukaka wako wemukaka uye edza kuyamwisa. Varume vazhinji vanoda kuziva nezvekuyamwisa, uye vachiri kurara pabonde mune mazamu kunyange pavanenge vachiita mukaka wemvere .
Uyezve, vakadzi vazhinji vanonyanya kurangarira kutemwa kwemazamu munguva ino uye vanonakidzwa nekunzwa kwekuyamwisa avo varo. Kugovana hukama hwepedyo huno nemurume wako, mukomana, kana mukomana anogona kugutsikana iwe mose, uye zvinogona kukuunza iwe pamwe chete semurume nemudzimai. Saka, kunze kwemamiriro mashomanana apo iwe haufaniri kuzviita, zvakanaka kuti unyatsoputira wako.
Ko kana Iwe Une Hanya Nezvekubhabhatidza Mudiwa Wako?
Zvakajairika kuva nezvimwe zvinetso pamusoro pekuyamwisa wako. Somuenzaniso, unogona kushamisika kana iwe uine mukaka wakakwana wemukaka kuti unywe mwana wako kana wako wako achiyamwisa, kunyanya kana iwe uchirwisana nemukaka wako . Asi, kuwedzera kukurudzira pazamu rako kunogona kukubatsira iwe kuti uite mukaka wakawanda wemukaka . Iwe unogona zvakare kunwisa mwana wako kutanga kuti ave nechokwadi kuti anowana kudya kwakakwana asati apedza nguva nemumwe wako.
Asi, chero zvingave zvinetso zvako, zvakanakisisa kutaura nemumwe wako nezvekunzwa kwako. Nokuva nerusununguko rwekutaurirana nekushanda pamwe chete, chero zviitiko zvaunosarudza kuva nazvo zvichava nani kune mose.
Sei Waunofambidzana Naye Aida Kuberekwa?
Kunyange zvazvo vamwe varume vasina kufarira mazamu akazara nemukaka wavo, vamwe vanoda kuziva nezvekuyamwisa, kufarira mukanwa wemukaka wamazamu, kana kungoshandiswa nekumwa mazamu.
Kufarira uku kwakakwana. Heano zvimwe zvezvikonzero izvo murume wako angada kuyamwisa.
4 Zvikonzero Zvaunofambidzana Nazvo Ungada Kumwisa
Kuti Unzwe Wakabatanidzwa: Sezvo iwe wakanga uine mwana, waunofambidzana naye angafunga kuti akasara kunze. Mazamu ako akamboita basa rinokosha muhukama hwepabonde hwauri kugovera . Iye zvino zvaunenge uchiyamwisa, anogona kunzwa sokunge mazamu ako ari kure, kana kuti haasisiri chikamu cheukama ihwohwo. Pane kudaro, anganzwa sokuti mazamu ako zvino akachengeterwa ukama hwaunogovana nemwana wako, uye ndicho chinhu chaasingafungi. Nokupa murume wako kana shamwari yako kupinda mazamu ako nekuyamwisa, anogona kunzwa achibatanidzwa mune zvakaitika.
Icho Chinhu Chakanaka: Iwe murume unogona kuchinjwa nemazamu ako ekucheka, kana angave ane chido chepabonde chinosanganisira kunwisa. Kurasika kwevamwe uye vanhu vanowedzera mukuyamwisa (mazamu evanhu vakuru) uye mapoka aripo nokuda kwechinangwa ichi. Saka, chero bedzi iwe uchinzwa wakasununguka, ichi chinhu chisinganzwisisiki chaunogona kuzadzisa kune wako.
Inopa Makomborero Ehutano: Kune zvakawanda zvehutano zvinobatsira zvinosanganiswa nemukaka wemvere . Mukaka wemazamu hunoshandiswa sechiremba kune mamwe marudzi evarwere.
Kunwisa kunogona kukurudzira zvirwere zvemuviri wako pamwe chete nehutano hwake.
Kuita Breast Milk: Vamwe varume vanoda kungoziva kuti mukaka wemukaka unofarira sei . Uye, sezvo mukaka wemazamu unowanzove wakachena uye unotapira, waunofambidzana wako angada kufanana.
Sei Mukadzi Aida Kuti Murume Wake Aite Mucheche?
Kana wakanga uchifunga nezvekukumbira murume wako kana shamwari yako kuti anwisa, hausi wega. Vamwe vakadzi vanoda kuziva kuti vachanzwa sei nekuyamwisa shamwari yavo kana kuti vanoda kungoramba vachibatanidza mazamu muukama hwepedyo hwavo. Usanetseke; hazvina kunaka, uye pano pane zvikonzero zvishoma nei vamwe vakadzi vachizviona.
6 Zvikonzero Zvimwe Vakadzi Vanofunga Kuberekwa Kwavo Mudiwa
Inogona Kuwedzera Kushamwaridzana: Kuyamwisa murume wako kana shamwari yako kunogona kukuendesa pamwe chete pahukama hwepedyo. Kugovera chikamu ichi chemuviri wako uye hupenyu hwako nemurume wako kunogona kuva chiitiko chakakosha uye chinogutsa.
Inogona Kuremedza Kurwisana: Vamwe vakadzi vane hanya nemvere kana kunamatira kukurudzira uye vanogona kunzwa manzwiro epabonde pavanwisa . Kubereka pamuviri murume wako kunogona kuuya nezvimwe zvisingatarisirwi uye zvinonakidza kune ukama hwako hwepabonde.
Inogona Kuwedzera Chirwere Chemukaka Wemazamu: Kuwedzera kwekusimudzira uye kubviswa kwehuni pazamu rako kunogona kuita kuti muviri wako uite mukaka wakawanda wemukaka.
Inogona Kubatsira Kubvisa Chirwere: Murume wako achava neanonyanya kukunda kupfuura mwana wako, saka anogona kukwanisa kubvisa zvinhu zvose zvezamu rako. Kunyorera zviri nani mazamu kunogona kubatsira kubvisa kana kudzivirira mazai emakwenzi akabatanidzwa uye mbiru dzinonzi blebs . Inogonawo kugadzirisa zvinyoro zvinyoro zvinopisa .
Inogona Kuenzanisira kunze kweAreven Breasts: Kana mwana wako ane chifuva chemazamu kana rimwe remazamu ako harisi kuita mukaka wakawanda seumwe, shamwari yako inogona kubatsira kubvisa mazamu ako nekuyamwisa pamucheto muduku kana kuregererwa.
Inogona Kutungamirira Mukurutsira Mukuru: Murume wako kana mukomana wako angakupa humwe rubatsiro nekusigirwa kana akanzwa achibatanidza mukuyamwisa, kana kana akanzwa sokuti chisarudzo chako uye chido chokuyamwisa chinobatsira iye, zvakare.
7 Mamiriro Ezvinhu Paunenge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinge Uchinyanya Kupa Mwana Wako
Munowanzo, kuyamwisa murume wako, mukomana, kana mukomana hakuiti dambudziko. Zvisinei, hazvibvumirwi mune mamwe mamiriro ezvinhu. Heano pane 7 yemamiriro ezvinhu aya.
Iwe haunzwi wakasununguka kuzviita: Haufaniri kumbonzwa sokuti uri kukamanikidzwa kuita chimwe chinhu chausingadi kuita. Taura nemumwe wako pamusoro pemanzwiro ako uye tsvaka rubatsiro kubva kune unyanzvi hwehutano kana zvichida.
Iwe uri kurwadziwa: Kana iwe uine maronda , simba rekuyamwisa kwevanhu vakuru rinogona kuva rinorwadza kupfuura iro romwana. Kana zviko zvako zvakanyanyisa, iwe une marwadzo anorema-pasi reflex , kana wawakaroorana naye akadzikira pasi pamaoko ako, dzivisa mamiriro acho ezvinhu. Kana zviko zvako zvikava zvakanyanya kuora kana kuti zvakakuvadza, unogona kukura utachiona hwehutachiona , kana kuti hunogona kupindira nekukwanisa kwako uye chido chokuramba uchiyamwisa mwana wako.
Mazamu ako akaomeswa zvakanyanya, kana iwe une mukaka wakawandisa: Kana mazamu ako akabatanidzwa, kunwisa mwana wako anganzwa sekununurwa. Kunyange zvakadaro, kuwedzera kwemazamu kunokonzera muviri wako kubudisa mukaka wechipfuva uye unowedzera kuwanika kwako kwekaka kudarika .
Iwe une HIV, kana iwe une chirwere chinotapukira: HIV uye zvimwe zvirwere zvinotapukira zvinogona kupinda mukaka wako wemuti uye kupfuurira kune wako. Zvimwe zvirwere zvinotapurirana zvepabonde zvinogona kupararira kune waunofambidzana kuburikidza nekubatana pazamu, kunyanya kana une mavanga anoshanda mazamu pamazamu ako, mazamu, kana ariola . Mumwe wako anofanira kuziva mamiriro ehutano hwako uye kunzwisisa njodzi dzinobatanidzwa.
Mumwe wako ane chirwere chinotapukira, rumwe rudzi rwehutachiona, kana hutachiona: Kana mumwe wako ane chirwere chehutano, kunyanya chinotapurirwa nemuromo, anogona kukupa iwe nechecheche wako kuburikidza nekutaurirana pazamu. Usafudza mukomana wako kana ane hutano hwakakwanisa kukukanganisa iwe kana mwana wako.
Iwe kana mwana wako unofunga: Utachiona hwehupisi hunogona kukurumidza kukurumidza kuenda kune waunofambidzana naye uye kumashure kwauri. Kana iwe, mwana wako, kana mumwe wako achikura chero zviratidzo zveTrush , danai chiremba wako. Iwe unofanirwa kupiwa kurapwa nekukurumidza.
Iwe uri nepamuviri uye uri pangozi yakakura: Kana uri nepamuviri neakawanda, iwe wakambove wakabereka pamuviri , kana iwe une nhoroondo yebasa rekutanga , usadzivisa chero kuwedzerwa pazamu. Chirwere uye kusungurudza mutsara kunogona kutungamirira kune uterine zvipembenene uye kubasa kwekutanga kana uchinge uchitaridzirwa sehuwandu hwehutano.
> Sources:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., uye Wambach, K. Kuberekwa uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.
> Polomenych, V. Kuita zvepabonde uye kunwisa: Chidzidzo chekudzidza. J Perinat Educ. 1999. 8 (1): 30-40.