Kuwedzera Kuberekwa Kwemucheche neChirwere Checheche
Kupa mwana wako mucheche mucheche mukuwedzera pakunwisa kunonzi kuwedzera . Zvakakwana zvachose uye zvakachengeteka kunyatsoyamwisa uye kupa mwana wako mazano. Ichokwadi, mhuri dzakawanda dzinosarudza nzira iyi yekudyidzana.
Ko Nyanzvi Dzinokurudzirai nezveMwana Anoyera?
IAmerican Academy of Pediatrics (AAP) neWorld Health Organization (WHO) inorayira kunwisa vana chete kwemwedzi mina kana mitanhatu uye vachiramba vachiyamwisa kusvikira gore rimwe chete kana kupfuura pamwe nekuiswa kwezvokudya zvakasimba .
Zvisinei, chisarudzo chekuwedzera mazamu echeche kumudyiro wemwana wako chiri kwauri.
Zvikonzero zveMutauro Wokuwedzera
Kuita chisarudzo chekuwedzera nemuchina wekunyora hakusi nyore. Zvinogona kuva chimwe chinhu chaunoda kuitei, kana iwe unogona kunge usina chaunosarudza uye unofanira kuwedzera. Zvinogona kuva nemanzwiro, uye zvinogona kunge zvakanyanya kuva dambudziko rekunetseka kana mhosva. Heano zvimwe zvezvikonzero zvinogona kudiwa iwe kana kusarudza kuwedzera mwana wako nechiraira.
Mwana Wako Ane Zvokurapa: Kana mwana wako akaberekwa nguva isati yasvika kana kuti mune zvimwe zvirwere, angada pane zvinopfuura mukaka wako wepamu.
Iwe Une Chirwere Chine Muchechi Muduku: Chiremba chepachipfuva chekare kana zvimwe zvirwere zvinogona kukanganisa kugadzirwa kwemukaka wemucheche. Kana iwe kana chiremba wako uchinzwa kuti mwana wako haasi kuwana mukaka wakakwana wemukaka kuburikidza nekuyamwisa chete, unogona kuwedzera kuwedzera nehombodo yevana.
Uri kudzokera Kubasa: Zvingave zvakanyanya kuoma kana kunetseka kupomesa kubasa, kana iwe unogona kuva nekuderera mumukaka wako wepamupi kana ukadzoka kubasa .
Saka, kana iwe usina hutachiwana hwemukaka wechipfuva huchengeterwa mufiriji kuti uwane, iwe unogona kunge uchiwedzera kudya kwevana vako nechiraira.
Wemumwe wako Anoda Kugovera: Unogona kuda mumwe wako kuti atore chikamu mukudyidzana uye kupa bhodhoro rimwe nguva. Iwe unogona kupomba uye kushandisa mukaka wako wepamu , kana iwe unogona kupa mwana wako bhodhoro rekugadzira kamwe kamwe munguva.
Iwe une Multiples: mawere twomukomana chete kana katatu anogona kuva dambudziko. Haufaniri kungovaka nekuchengetedza mukaka wakawanda wakakwana wemukaka, asi iwe unenge uchiyamwisa nguva nenguva. Iwe unogona kungoda kuputsa zvishoma pazuva.
Icho Chisarudzo Chedu: Iwe unogona kungova nesarudzo yako pachako yekuyamwisa imwe yenguva uye kupa mwana wako mazamu nguva yose. Zvakanaka, zvakare.
Dhigirii Aizokurudzira Kuwedzera?
Kana zvichikwanisika, vanachiremba vazhinji vanokurudzira kunyanya kunwisa. Zvisinei, pane dzimwe nguva apo zvakakosha kuti chiremba ataure kukurudzira kuberekwa mwana.
Chiremba wako anogona kukurudzira rondedzero supplementation kana:
- Mwana wako achangoberekwa anorasikirwa kupfuura 10% yehutano hwemuviri wake mumazuva mashomanana ekutanga ehupenyu.
- Mwana wako anorasikirwa nehuremu kana kuti anowedzera uremu zvishoma shure kwemazuva mashomanana ekutanga.
- Mwana wako ari kuva nechepasi pematanhatu emvura inononoka mumaawa 24.
- Mwana wako achangoberekwa akazara uye haaoneki akagutsikana mushure mokudya.
Unofanira Kusarudza Sei Mwana Wechidiki Checheche Yako?
Usati usarudza rushanga rwemucheche kumwana wako, taura nevanachiremba. Vanachiremba vazhinji vanorayira danda rakasimbiswa nematare mukati megore rokutanga rehupenyu.
Kana mwana wako achikura, kushambidzika , chirwere chekurara , kuchema zvakanyanya, kufara, kana gasi mushure mokutanga mazana, zvinogona kunge zvisingatauriki.
Rega kushandisa shanduro uye zivisa chiremba wemwana kuti ukurukure mamwe marudzi ehupfupa rwemucheche iripo.
Unofanira Kuzive Rini Mucheche Kumwana Wako
Kana iwe usiri kuwedzera mwana wako nokuda kwezvikonzero zvekurapa, nyanzvi dzinokurudzira kunyamwa kwechinguva mwedzi mumwe chete usati watanga fomu. Kumirira kwemavhiki masere kunokupa nguva yekuvaka mukaka wakavhenganiswa wemukaka uye kuve nechokwadi chokuti mwana wako ari kunyamwisa zvakanaka. Pano, iwe unogona kutanga zvishoma kuwedzera fomu.
Kuwedzera Kwakawedzerwa Formula kunobatsira sei Breast Milk Supply
Zuva rega rega muviri wako unoita mukaka wemuviri uchienderana nemafungiro ekupa uye kuda.
Zvinodiwa nemwana wako, muviri wako unopa. Saka, paunotanga kuwedzera fomu, inogona kukanganisa kuti unoita mukaka wakawanda sei. Kana uchigadzirisa pakuwedzera rimwe bhodhoro rimwe kana maviri vhiki, harifaniri kuchinja mazamu ako ekupa. Asi, kana iwe ukapa mwana wako rimwe kana maviri mabhodhoro emuti wezuva, mukaka wako unotanga kudonha .
Zvakakoshawo kuyeuka kuisa mazai ekuwedzera zvishoma nezvishoma. Kubva pakurega kuwedzera kupa mabhodhoro akawanda munguva pfupi, zvinogona kukonzera zvinetso zvepabonde zvakadai sezamu inopisorgement uye mazamu akavhara mukaka .
Kuti urambe uchipa mukaka wako wekufukidzira uye udzivise zvimwe zvezvinetso zvinowanzochengetwa zvekuyamwisa zvinogona kubuda apo iwe unodarika kufema kufema kunwa bhodhoro, unogona kupompa kana kushandisa shanduro yekushandisa . Kubvisa mazamu ako echando kunobatsira kubvisa kuzadza kwokuti mazamu engorgament angakonzera. Kunyanya, iwe unogona kuchengeta mukaka wako wepamupa wepamupa kuti uushandise pane imwe nguva gare gare. Zvichienderana nezvokuti unozvichengeta sei, mukaka wehadzi unogona kugara mufiriji kusvikira kune rimwe gore .
Iwe Unogona Kubatanidza Breast Milk uye Formula MuBhokisi Rakafanana Here?
Kana iwe uchida kupa mukaka wako wemukaka nemukombe panguva yekudya kumwechete , unogona. Zvakakoshawo kuisa mukaka wemukaka uye mazai mukati mebhuragi rimwechete kana mave makagadzirira chirevo. Asi, kunyange zvazvo uchikwanisa, zviri nani kana usingasanganisi mukaka wemucheche uye mucheche wemwana pamwe chete mune rimwe bhodhoro. Hazvina chokuita nekuchengeteka, uye zvose zvinoita nekupedza marara ako anokosha emukaka. Iwe unoona, kana mwana wako asingapedze bhodhoro, iwe uchange uchirasira zvimwe zvemukaka wako wepamu pamwe chete nemamwe maitiro. Sezvo mukaka wemukaka unobatsira zvikuru, unoda kuti mwana wako atore mukaka wakawanda wemukaka sezvinobvira. Inokurudzira ndeyokupa mukaka wako wekutanga, uye kupedzisa kudya pamwe nevana.
Sezvataurwa pamusoro apa, zvakakosha kusanganisa mukaka wemuviri nemaitiro akatogadzirwa. Zvisinei, iwe haufaniri kusanganisa mukaka wako wemukaka usina kunyanya kuiswa pfumbu kana kufungidzira. Nguva dzose tevera mirayiridzo yekuita fomu yekutanga, wobva wawedzera fomu yakagadzirirwa kumukaka wemvere.
Kuwedzera Kwenheche Yechidiki Kunobata Mwana Wako
Kana iwe wakanga uchiri kuyamwa mwana wako uye unotanga kuwedzera fomu kumudya kwake kwezuva nezuva, kune zvimwe zvinhu zvaungatanga kuona.
- Anogona Kurega Kutora Bhoti: Mwana wako angaramba kutora bhodhoro kunyanya kana iwe uri iye achimupa iye. Kuchinja kunogona kuwedzera zvakanyanya kana uine mumwe wako kana mumwe muchengeti anopa bhodhoro. Kana kamudiki wako kakatoshandisa bhodhoro kunwa mukaka wako wepamuputi, zvinogona kuva nyore kumuita kuti atore mazamu emucheche muhombodo. Kunyange zvakadaro, iye angasave asingafariri tambo yemutambo.
- Anogona Kurega Kutora Breast: Kana watanga kupa mwana wako mushonga muhombodo, mwana wako anogona kutora bhodhoro pasina dambudziko. Asi, sezvo iri basa rakawanda kuti uwane mukaka wako wepamuti kubva muchifuva pane kuti uwane mushonga kunze kwehombodo, angatanga kutamba kunwisa .
- Anogona kumirira kwenguva refu pakati pekudya: Kubvira mwana wako anogona kuchera mukaka wemvere nyore nyore kudarika mazai emucheche , chirevo chacho chinowedzera kuti mwana wako anzwe akazara kwenguva refu. Iwe unogona kuona kuti mushure mekugadzira feedings iye asingaoneki ane nzara nekukurumidza sezvaanoita mushure mekaka wemukaka.
- Iwe unogona kuona kuchinja mumakumbo ake ekuwedzera: Kuwedzera fomu yezvokudya zvemwana wako zvinogona kuchinja mararamiro, mararamiro, uye kusagadzikana kwechikwata chako. Formula poop inowanzove yakasimba, tani kana yakajeka muvara, uye ine inhuhwirira yakasimba. Mwana wako angangodaro asingatauri zvakare kana iwe watanga kumupa maitiro.
Ndekupa Zvokudya Zvokudya pamwe chete Nekudzivirira Kubereka Kuchengeteka Kwemwana Wako Here?
Icho chinangwa chikuru chevabereki vose ndeyekuva nemwana anofara, ane utano uyo ari kukura uye achibudirira. Mwana wevana mucheche isarudzo yakachengeteka zvachose kana zvichiuya pakudyisa mwana wako, saka haufaniri kunzwa uine mhosva kana iwe uchida kana kusarudza kuwedzera. Kana iwe unogona kunwisa mukomana chete, izvo zvakanaka. Asi, hazvisi nguva dzose kune amai vose. Kana iwe usingadi kana kusakwanisa kunwisa pamuviri wekudyisa kwega, kuyamwisa pamwe chete nemazana ekuwedzera ndekusarudza kukuru. Ingoyeuka, nekuyamwisa haifaniri kuva zvose kana chinhu. Kunyange mukaka muduku wechipfuva uri nani kupfuura pane. Mwana wose nemamiriro ezvinhu akaenzana, uye kusanganiswa kwekuyamwisa uye yekuenzanisa kunogona kushanda zvakanaka kumhuri yako.
> Sources:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM kliniki protocol # 3: Mirayiridzo yezvipatara zvekushandiswa kwezvokuwedzerwa kudyidzana muhutano kwenguva refu neheateate, yakadzokororwa 2009.
> Auerbach, Kathleen, G. Ph.D., IBCLC, Montgomery, Anne, MD, IBCLC. Kuwedzera kweBheastfeeding Baby.
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Kuyamwisa uye kushandiswa kwemukaka wemunhu. Pediatrics. 2012 March 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> World Health Organization. Mwana wechidiki uye mwana muduku kudya: chitsauko chemuenzaniso wezvinyorwa zvevadzidzi vezvokurapa uye vashandi vehutano vakabatana. 2009.